男性生育能力是一个重要的健康指标，然而，许多男性面临着不育的困扰。 导致男性不育症的原因复杂多样，从生活习惯到遗传因素都有可能引发问题。想要了解自身情况并寻求合适的治疗方案，就要对常见的不育症原因有所了解。

以下列举五种常见的男性不育症原因，帮助你更好地了解自己的身体状况，并及时采取措施保护生育健康。

一、精液量过少或精子质量低

精液量和精子质量是决定男性生育能力的关键因素。如果精液量不足或者精子数量稀少、活力差、形态异常，就极易导致不育症。生活压力过大、不良的性生活习惯、长期熬夜、吸烟酗酒等都会影响精子的生成和质量。

想要改善精液量和精子质量，需要注意保持规律作息，避免过度劳累，均衡饮食，多摄入富含锌、硒等元素的食品，适当运动，戒除烟酒，保持良好的生活习惯。 如果怀疑自己存在此类问题，建议及时就医进行相关检查。

二、阻塞性因素

精液运输过程中可能出现各种堵塞现象，例如输精管狭窄、堵塞等，阻碍精子顺利排出。这种情况通常由感染、手术或先天畸形引起。如果出现睾丸疼痛、肿胀、排尿困难等症状，应及时就医检查。

三、激素水平失衡

男性荷尔蒙分泌失调也会导致不育症。例如，甲状腺功能异常、性激素缺乏或过度分泌等都会影响精子生成和成熟。建议定期进行体检，监测激素水平是否正常。

四、遗传因素

一些男性不育症是由于遗传因素导致的，例如染色体异常、家族史等。如果家中存在男性不育症家族病史，应提高警惕，并进行相应的基因检测。

五、环境污染和药物影响

长期暴露于重金属、农药等环境污染物以及使用某些药物（如抗生素、激素类药物）也会对精子造成损害，导致不育症。尽量减少接触有害物质，谨慎使用药物，必要时咨询医生意见。

想要提高生育成功率，除了以上几点之外，夫妻双方都需要保持良好的生活习惯，积极配合医生的治疗方案，并做好心理准备，才能更好地迎接新生命的到来。

Tips： 如果您对自己的生育状况有任何疑问或担忧，请及时咨询专业医生进行详细的检查和指导。