当由于疾病导致子宫内膜组织出现在子宫以外的部位时，即为子宫内膜异位症。这种病症常导致女性不孕，因此一旦确诊，应尽早治疗。

　　一、子宫内膜异位症的主要症状

　　1、痛经

　　子宫内膜异位症最典型的症状是继发性、进行性加重的痛经。疼痛主要位于下腹部及腰骶部，可能放射至阴道、会阴、肛门或大腿内侧。通常在月经前1至2天出现，月经第1天症状最为明显，随后逐渐减轻，但可能持续整个经期。

　　2、月经异常

　　患者可能出现月经周期提前、经量增多、经期延长或经前点滴出血等现象。

　　3、不孕

　　子宫内膜异位症与不孕密切相关，其不孕率高达40%。

　　4、性交痛

　　表现为深部性交疼痛，尤其在月经前更加明显。

　　5、便秘及肠道症状

　　若异位组织累及肠道，可能出现便秘、便血等症状，严重时甚至导致肠梗阻。

　　6、盆腔结节及包块

　　约17%-44%的患者伴随盆腔包块，通常表现为子宫内膜异位囊肿。

　　7、其他症状

　　包括腹痛、腹泻、肿块、尿频、尿痛及腰痛等表现。

　　二、子宫内膜异位症的检查方法

　　1、B超检查

　　经阴道或经肛门超声检查可以明确卵巢子宫内膜异位囊肿的位置、大小和形态，还能够发现盆腔包块。

　　2、核磁共振检查

　　核磁共振对于直肠或阴道直肠隔深部病变的诊断有重要意义，特别适用于深部浸润型内异症的检测。

　　3、腹腔镜检查

　　腹腔镜是早期诊断和鉴别诊断的关键手段，不仅能够直接观察病灶，还可以取样以明确诊断。

　　三、如何预防子宫内膜异位症

　　1、月经期保健

　　月经期间要保持情绪稳定，避免焦虑和生气，以免引发内分泌紊乱。

　　2、避免人工流产

　　采取有效避孕措施，避免人工流产手术，以减少因手术导致的血液倒流或感染的风险。

　　3、预防医源性种植

　　在子宫肌瘤切除术、剖宫产等手术后，应注意创口保护，避免子宫内膜碎片进入腹腔。

　　4、注重经期卫生

　　月经期间保持下体清洁，避免经期性生活，以防感染。

　　5、适量运动

　　每周进行4至5次有氧运动，每次30分钟，可促进血液循环，并缓解疼痛。

　　6、健康饮食

　　建议多食用新鲜蔬菜水果、三文鱼及核桃，减少高脂肪食物的摄入。

　　7、避免饮酒

　　饮酒会增加体内雌激素水平，从而提高子宫内膜异位症的发生风险。

　　爱生育网重要提示

　　子宫内膜异位症是一种慢性、自限性、激素依赖性疾病，主要高发于育龄期女性。约40%的患者可能因该病症导致不孕。如果患者有超过1年的不孕病史，同时伴随相关症状或检查结果提示子宫内膜异位症，应尽早通过腹腔镜检查确诊并进行针对性治疗。这不仅有助于改善生育能力，还能提高生活质量。