对很多高龄女性，尤其长期备孕怀不上的女性来说，试管婴儿很可能是最后一根救命稻草。因此，很多高龄孕友由于年龄的问题，做试管时都显得非常着急，希望能够尽快好孕。那么，高龄人群做试管婴儿如何提高卵泡质量，高龄做试管怎样提高成功率？

高龄做试管如何提高卵泡质量方法如下:
1.首先男女双方要完善相关的-些化验及检查,保持良好的心理状态及身体状态，要有足够的信心和耐心。
2.试管婴儿是一个比较漫长而复杂的过程,建议夫妻双方要听取不孕不育科专家的意见，配合治疗。比如调整月经周期，降调，促排卵，取卵子取精子,体外受精，胚胎移植。如果女性年龄不是太大，卵巢功能良好，那么试管婴儿的成功率就会高-些。

高龄做试管怎样提高成功率可以参考下面几点。
01.即使是高龄试管也要趁早
如果夫妻间结婚多年没有孩子，就会有人将无法怀孕的问题，归结于女性身上，都已经2022年了，就不要有这种愚昧的想法了好吗？其实夫妻不孕不育因素，男女的比例是各占一半的，所以，有备孕了一年多，还没怀上，那最好尽早去医院检查，尤其是高龄的夫妇，如果需要做试管的，那么是越早做成功率也就越高。

02.耐心完成取卵治疗
年轻女性在做试管婴儿方面，会比高龄女性患者有优势，因为高龄女性随着年纪的增长，卵巢储备功能会有所下降，卵子数量也会逐渐的减少。像这种情况，医生通常会根据卵巢的实际情况给出灵活的治疗方案。在治疗的过程中，患者需要做的就是耐心配合医生。在取卵前不要吃辛辣和寒凉食物，不要紧张，放松心情，把身体调整到最佳状态，只要注意好这些细节，那也自然能提高试管婴儿成功率了。

03.胚胎移植前，调理身体

高龄女性做试管婴儿治疗能走到胚胎移植这一步，可以说是非常不容易了，这时候的身体健康状况更重要了，想要卵泡情况能够更加良好，那么在移植前的时间可以给自己补充营养，多吃富含蛋白质的食物，促进子宫内膜的增长。

04.高龄备孕前的卵巢调养
由于高龄女性卵巢功能大幅下降，所以备孕更要格外用心。建议大龄或卵巢功能不良的女性，备孕期间或计划试管前期，对卵巢进行养护。

05.适当运动，增强体质
适当的体育锻炼不但能提高女性的身体素质，而且还能降低卵子发生染色体异常的可能，最大程度保证卵子质量。对于任何一个计划孕育宝宝的女性来说，应该积极参加体育锻炼，为怀孕打下基础。而适当运动也会使自身免疫系统得到增强，在怀孕期间，孕妈也就大大减少了因生病而给孕育宝宝带来的麻烦。

06.心理调节，放松心情
神经内分泌学家发现，女性如果长期处在情绪低落、焦虑的状态下，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重心理负担。

专家称单一激素如果分泌过多就会打破原有的激素平衡，导致内分泌系统的紊乱，影响卵巢的排卵功能。另外，心理压力较重的妇女，其血管长期处在收缩状态，影响了子宫、卵巢局部的血流，而且神经系统的紧张会使一些神经介质释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，胚胎不能着床而导致孕育失败。所以女性无论是在备孕时为了提高卵子质量，还是在孕育宝宝，应保持着积极乐观的心态。

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