怀孕对每位女性来说，其实都是一件很重要的事儿，但健康怀孕才是关键点。因为我们现在的生活环境已经被严重污染，再加上人们的生活压力都比较大，所以很多人都存在一定的亚健康。

亚健康在生活中其实很常见，但这个对受孕有很严重的影响。随着优生优育的提倡，人们越来越重视健康备孕，想借此实现优生优育。

而在怀孕前，各位女性需要了解自身情况，特别是那些处在备孕期的女性，更要多引起注意。正常情况，女性一般会使用基础体温表的方式记录体温，推测排卵期、怀孕期。如果基础体温持续下降，那很可能是胚胎着床了。

而在胚胎着床之后，女性会接着出现反胃、频繁上厕所等情况。但对于胚胎来说，其实并不会大肆宣扬“我着床了”，而是利用一些手段让女性紧张，其中最明显的就是反胃，这个在民间称为“害喜”。

反胃就会有呕吐，但对于女性来说，孕吐是一件很难受的事情。有些人在受孕后的前几个星期，就已经开始了孕吐。虽然说这个也称为晨吐，但反胃的症状并不限于早上，有些人可能整天、整夜都觉得反胃想吐。

这个还不是最难受的事，最难受最累的情况其实是频繁上厕所。受精卵在子宫壁着床之后，就开始分泌绒毛膜性腺激素，这个会刺激到女性膀胱，进而频繁排尿，这样上厕所的频率就会比之前增加。

而除了上面两种情况之外，最容易受到怀孕影响的还有这几种情况：乳房变得柔软、疲惫、着床出血等。这三种情况与女性月经前的某些情况相吻合，所以也很容易蒙骗到女性。

乳房变得柔软、感到疲倦，这个很多是因为身体内大量的荷尔蒙分泌，导致身体情况出现异常。不过，这些异常情况不会困扰女性很久，等身体慢慢适应就好了。

接下来要说的就是着床出血，虽然说这个不是每位女性都会出现移植后成功的预兆，但一旦出现，就很容易让女性感到惊慌。胚胎着床其实不会出现很多血液，但有时候就会相对比较多。出现这种情况，各位女性不要过度紧张，有相关疑惑可以及时咨询医生。

相信大家都知道，健康备孕可以保证胎儿质量，实现优生优育。但这个并不是说说而已，只有付出行动才能达成自己想要的结果，从而实现优生优育。

对于上面所说的几种情况，各位备孕女性要引起注意，不要被它们吓到了。如果备孕期间怀疑自己怀孕了，要及时到医院检查验孕，做到及时发现怀孕并采取措施，这样才能确保胎儿健康。