在怀孕期间的这几个月，对孕妇来说可谓是既痛苦又幸福，同时还满怀期待与宝宝见面。特别是在母子合体的十个月内，很多孕妇的心都开始化了，每天都想象着孩子出生的画面。

虽然说怀孕期间是幸福的，但前面的备孕却非常难熬，这也是很多人体会不来的经历。在备孕这段时间里，那种心情和体会都很难与别人说起，即使说了，别人也体会不了。

其实，女性能否成功怀孕，跟心情方面有很大的关系，如果一心想着尽快怀孕，那很可能往往实现不了自己的愿望。今天小编就为大家分享几个备孕小妙招，希望各位夫妻能尽快听到好消息。

1、抓住怀孕时间与准备

在如今优生优育的时代，各位夫妻最好能用半年时间备孕，当然也可以把时间提前一些，这个计划不仅是时间上的准备，同时还要准备很多东西。

怀孕前最重要的就是进行孕前检查，虽然说政策上没有硬性规定一定要做检查，但这个检查可以以防万一。除了检查之外，生活规律也很重要，不是说一定要早睡早起，但睡眠质量一定要有保证。

2、受孕成功的小妙招

在备孕期间，各位女性要及时补充好叶酸，这样身体才能达到最佳状态。有些女性会提前服用复合型维生素，但服用这个要引起注意，过量服用维生素会造成新生儿缺陷，最好能在医生的指导下服用。

而要想提高受孕率，最好能正确判断出排卵期，可以根据体温或者是仪器检测是否排卵。在排卵期到来前后的几天内，此时同房会增加受孕率。

3、生活细节上多加预防

根据相关研究表明，很多遗传基因在孩子成长过程中也可以避免或者适当调整，让孩子更加健康，比如高血压。不过，怀孕前还是要做好身体检查，提前监测，为怀孕做准备。

对于那些养宠物的家庭来说，备孕期间最好不要接触了。因为宠物体内的弓形虫会直接影响胎儿发育，会造成流产、早产、死胎、畸形等问题。如果先前养过宠物，最好提前告知医生，好增加弓形虫筛查项目。

其实，备孕过程应该是按照科学的方法进行，但各位女性也要放松心情，多一些细心与耐心，用快乐的心情，还有幸福的心态来迎接孩子的到来。