大人补铁很重要，小孩补铁也很重要，孕妇补铁对胎儿更重要。对于这一点，相信很多人都知道，不过怀孕前夫妻双方补铁也非常重要。特别是那些缺铁性的夫妻，更应该在怀孕前补铁或补充其他营养。

大家都在说补铁，那么怀孕前补铁有什么作用呢？那个时候不是还没怀孕吗，为什么这么快就开始补铁了？

根据专家介绍，女性怀孕后因为胎儿生长发育的需要，让母体发生了一系列的适应性生理变化，从而加重各种系统的负担。如果身体健康，那一般可以顺利度过妊娠期，但如果本身就有疾病，这个时候就要考虑是否能承担这些妊娠负担，以免影响胎儿发育。

而在怀孕期间，孕妇贫血是常见的并发症，有些人原有的贫血情况会因为妊娠而加重，而有些会在妊娠后发生。贫血对母婴都会造成影响，其中中轻度贫血妊娠后对母婴的影响较小。

但重度贫血就不一样了，这样会增加母体妊娠期并发症，比如感染，甚至还有贫血性心力衰竭。这个对胎儿的影响更大，比如早产、胎儿发育不良、胎儿宫内窘迫等发病率增加。

所以，如果女性在怀孕前就已经出现贫血，那么在怀孕前就应该先咨询医生，并且查清贫血原因和程度。这样才能及时做出评估和处理，以免怀孕后贫血加重，甚至危及母婴安全。

缺铁性贫血是很常见的贫血类型，如果符合这种贫血情况的诊断，女性除了积极检查病因之外，还要注意营养卫生，平时多吃一些含铁丰富的动物蛋白，比如瘦肉、鱼、肝脏等。除此之外，此时也应该在医生指导下补充铁剂，同时补钙和维生素C，这样有利于铁的吸收。

在口服铁剂两个星期之后，血红蛋白会开始明显上升，一个月之后贫血就会逐渐纠正，后面还需要服用2到3个月甚至更长时间，这样才能补充体内铁储量。口服铁剂不能喝茶，更不能和牛奶一起服用，以免适得其反。

看到这里，相信大家也都知道怀孕前补铁有什么用了，这个对母婴的影响还是比较大的。所以，在怀孕前，大家务必要记得及时补铁，这样才能保证怀孕质量。