随着生活质量的提高，随即而来的也有各种危机，其中就包括不孕不育。现在很多人都有不孕不育的情况，而为了能有一个健康的孩子，这些患者一直行走在治疗不孕不育的道路上。而今天我们就一起来看看备孕要注意哪些问题。

1、身材太胖很容易影响卵巢排卵

女性如果过度肥胖，会影响身体中的激素分泌，从而造成月经周期不正常，进一步影响卵巢正常排卵。除此之外，太胖还会导致很多健康问题，比如高血压、糖尿病、心脏病等。如果因为肥胖而发生这些疾病，也会在一定程度上导致女性不孕。即使侥幸怀上孩子，那么孕期也很容易出现并发症，进一步让怀孕过程更加困难。所以，如果饮食无节制，平时又不运动，体重超标就得引起注意了。

2、注意控制人流次数

很多女性将“无痛人流”当做“无害人流”，但其实人流的次数跟怀孕的可能性成反比。人工流产会造成盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，从而引发不孕。除此之外，如果女性平时做人流的次数太多，也会致使子宫内膜变得很薄，然后在怀孕之后，因为宝宝得不到充足的营养而引发流产。

3、尽量减少喝咖啡

咖啡的好处可以说有很多，更是深受很多办公室女性的青睐。但是，咖啡里面含有的咖啡因是一种很复杂的物质，这些咖啡因很容易造成胎盘代谢混乱，对宝宝来说非常不利。所以，如果你正在备孕或者是准备生孩子，那么一定要减少咖啡因的摄入，最好是不喝。

4、避免经期同房

生活中很多女性不懂医学知识，对丈夫的求欢总是有求必应，甚至在经期同房。经期同房很容易让女性受到细菌的感染，对身体非常有害，更别说成功怀孕了。

为了安全起见，各位女性在备孕期间一定要注意以上提到的几点问题，这样才能顺利孕育一个健康聪明的宝宝。