大白菜一锅乱炖可谓是东北最爱的做法，因为大冬天的时候可能连水龙头都结冰了，就更别说做什么三菜一汤了。那么，餐桌上常见的菜肴大白菜在试管妈妈备孕期间可以食用吗？一锅乱炖中是否有什么注意事项呢？现在，就由爱生育小编来为大家说道说道，仅供参考哦。

试管妈妈可以吃大白菜吗？

医生的建议是可以食用。大白菜之所以可以成为餐桌上常见的菜肴，就说明它具有易种植、物美价廉、营养丰富等优点。对于孕期的试管妈妈来说，大白菜的功效可就多了，它具有清肠排毒、新陈代谢、改善便秘等作用；对于试管妈妈肚子里的胚胎宝宝来说，大白菜富含蛋白质、钙、铁等元素，能够促进胚胎宝宝的骨骼发育，预防贫血。所以，试管妈妈在怀孕期间是可以食用大白菜哦。

温馨提示：脾胃偏寒的试管妈妈不适宜过多食用大白菜；大白菜性属寒凉，过多食用会影响胚胎宝宝的肾脏功能。

试管妈妈生完宝宝后可以吃大白菜吗？

医生的建议是可以食用。试管妈妈在生完宝宝后食用大白菜可以补充维生素、钙、铁等营养物质，还能够促进自身体内毒素排出体外，有助于早日恢复身体健康。但还是不要过多食用大白菜，毕竟大白菜属于寒性食物，适量食用即可。

试管宝宝可以吃大白菜吗？

医生的建议是可以食用。试管宝宝年纪尚小，身体上的各个器官或系统都处于发育阶段，而大白菜中含有维生素A、锌、钙、铁等营养物质，可以促进试管宝宝的骨骼发育、视力发育、味觉发育等，还能够预防试管宝宝患有夜盲的症状。所以，试管妈妈可以给宝宝投喂适当的大白菜，万事不可过量哦！

注意事项

常见的将大白菜一锅乱炖中，有3种食物不适宜与大白菜同在一锅里炖，抑或是同时食用哦，具体如下所示。