海带属于海生资源，成本较为低廉，但其具有的功效却是不错，好比说可以降血压、降血糖、降血脂，中老年人的“三高”经常食用，可以有所降低。那么，试管妈妈在备孕期间可以食用海带吗？是否有什么副作用呢？现在，就由爱生育小编来为大家说道说道，仅供参考哦。

试管妈妈可以吃海带吗？

医生的建议是可以食用。众所周知，海带中含有的碘元素较为丰富，还含有矿物质、蛋白质、纤维素等等，既可以让试管妈妈补充营养，又可以促进试管妈妈怀里胚胎宝宝的智力发育。不过知道的注意的是，海带不可多吃，否则会影响胚胎宝宝的甲状腺功能，从而引起甲状腺功能障碍。

试管妈妈生完宝宝后可以吃海带吗？

医生的建议是可以食用。试管妈妈在生完宝宝后，身体较为虚弱，需要多补充些营养，有利于早日恢复身体。而海带除了常见可缓解“三高”的作用，还具有安神、利尿、通乳、消肿等功效，尤其适合产后的试管妈妈食用。

试管宝宝可以吃海带吗？

医生的建议是可以食用。试管宝宝的年纪尚小，虽说可以食用海带，可是海带需要牙口咬动，而宝宝的牙齿还未发育完全。所以，需要试管妈妈烹饪时将海带煮得软些，且尽量弄碎，这样有利于试管宝宝的嚼动且易消化，不容易噎食。

温馨提示：沿海的高碘地区可需要少些食用海带，以免碘过量，从而导致甲状腺癌症；食用海带后请勿立即喝茶或食用酸味的水果，以免阻碍了海带中铁含量的吸收；患有甲亢的试管妈妈或宝宝可不要食用海带，否则会加重病情的哦。