在生活中，经常会看到两种类型的孕妈，一是小心翼翼的，怀孕前大大咧咧，但怀孕后就变得十分小心眼，经常因为一点小事而乱发脾气。性格方面也变得很孤僻，不愿跟别人交流，全身心在关注胎儿的健康。

而另一种孕妈就比较任性了，她潜意识里认为自己很健康，做什么事都很粗心。特别是在孕期间，不止化浓妆，对什么事情也都不忌讳。其实，以上两种孕妈都可以说是极端，对胎儿来说并不是什么好事。所以，孕妈在孕期一定要记住以下几点事，不然母子俩人都会遭罪。

首先是第一点，相信大家都应该清楚，孕妇在孕期补充营养有多重要，虽然都知道补充营养，但很多人都忽视了营养均衡。孕妇的营养补充要全面、均衡，食物方面也要多样化，这样才能满足胎儿对不同营养的需求。

其次是不能过于劳累，在怀孕期间，其实很多孕妈都是怕累的。不过也有些孕妈觉得自己怀孕没有那么矫情，什么事都要自己亲力亲为。殊不知，过度的劳累容易发生流产、羊水早破、早产等危险。所以，各位孕妈千万不要过于强求，自己怀孕本身就很辛苦了，这个时候要懂得将事情交给家人去做，要知道这个时候养好身体才是大事。

最后是做产检，产检对孕妈是一件很重要的事情，在不同时期，所要做的检查项目也都是不同的。及时做产检才能准确知道宝宝的发育是否健康，要是存在异常，也好及时采取有效的措施进行补救。

很多人觉得产检很麻烦，也怕乱花钱，但这种想法其实是错误的。所以，孕妈不要觉得产检麻烦，花钱也都是必要性，只有这样才是对胎儿跟自己负责的表现。

怀孕本身就是一件很幸福的事情，而且怀孕也并没有大家想象的那么可怕，只要在孕期注意以上几点，那么基本上就不用担心胎儿的发育。