夏威夷果起初在国内，爱生育小编可不知晓，是因为“三只松鼠”这一牌子才知道这一美味坚果，这可不是在打广告哦。真实情况是有试管妈妈提出了这一点疑惑，移植胚胎后，在家休养期间就想吃点坚果零食什么的，既可以补充营养，又可以解解嘴馋。那么，试管妈妈真的可以吃夏威夷果吗？现在，就由爱生育小编来给大家科普一下，仅供参考哦。

移植后，试管妈妈可以吃夏威夷果吗？

医生的建议是可以食用。夏威夷果最有本事的一点就是补脑，试管妈妈适量食用后可以增加大脑的营养，防治试管妈妈在孕期时的记忆力下降，也就是人们常说的“一孕傻三年”。此外，夏威夷果含有丰富的叶酸、核黄酸，能够起到一定的保湿效果，有利于试管妈妈皮肤的保养和健康。然而，夏威夷果所储存的热量较高，试管妈妈不能多食，否则很容易发胖哦。

当然，夏威夷果中的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸、不饱和脂肪酸等等，这些物质都被试管妈妈适量吸收的话，就能够给自己和宝宝的免疫力有所增强，还能够改善母子的脑循环，宝宝的大脑发育也会有所成长哦。再说，夏威夷果中的钙、磷、铁等元素含量较高，有利于胚胎宝宝的骨骼发育，还能够预防宝宝患有贫血的症状。

生产后，试管妈妈可以吃夏威夷果吗？

医生的建议是谨慎食用！夏威夷果中含有叶绿素，适合试管妈妈在生完宝宝后适当的食用些，既能调节新陈代谢，促进自身伤口的愈合，又能减少皱纹、斑纹，起到护肤养颜的作用。此外，夏威夷果中还含有单不饱和脂肪酸，容易受到氧化，所以需要试管妈妈剥开后就直接食用会更有营养哦。不过，试管妈妈需要注意的是，在生完宝宝后，牙齿会较为脆弱，所以食用夏威夷果时需“温柔些”且不要吃太多哦。

出生后，试管宝宝可以吃夏威夷果吗？

医生的建议是谨慎食用！夏威夷果中的许多成分都具有补脑、益智的作用，尤其是适合试管宝宝适当的食用哦。毕竟，大脑发育对于宝宝来说是十分重要的，且夏威夷果中的单不饱和脂肪酸容易氧化，需直接食用。假若是在宝宝出生后，年纪还很小的时候，可以将夏威夷果磨成粉，而后与粥水相混入，再喂养给试管宝宝食用。不过，试管妈妈需要注意的是，宝宝的年纪还小，肠胃功能并未完全完善，所以，食用时适量些就好，以免宝宝食用过多导致上火、便秘的情况，就得不偿失了哦。