试管妈妈在胚胎移植后且在等待妊娠结局的过程中，往往都会开始吃些东西来补补身体，有的说多吃些坚果，既可以补补自己的脑子，又可以让自己的宝宝聪明些。杏仁属于坚果一类，真的有如此作用吗？不会损害试管妈妈和试管宝宝的身体健康吗？

试管妈妈可以吃杏仁吗？

医生的建议是谨慎食用。杏仁有两种，分别为甜杏仁和苦杏仁。其中，甜杏仁产于我国南方，味道微甜、细腻，大多用在食用方面，对肺虚久咳、干咳无痰等症状有一定的治疗作用，也就是说具有润肺止咳等功效；苦杏仁产于我国北方，味道微苦，大多用在药用方面，对伤风感冒引起的多痰咳嗽、气喘等症状有一定的治疗作用，也就是说具有润肺平喘等功效。

试管妈妈在胚胎移植后食用苦杏仁，假若确诊妊娠，可能会导致滑胎的情况发生。这是因为苦杏仁属于热性且带有滑胎的特性，而面对试管妈妈在怀孕时，胎气胎热较重，二者相冲突，则会引起滑胎的风险。此外，苦杏仁的成分中含有剧毒物质氢氰酸，该剧毒物质会通过胎盘屏障而危及胚胎宝宝的生命健康，所以，试管妈妈切勿食用苦杏仁哦。

当然，试管妈妈是可以食用甜杏仁的，甜杏仁对试管妈妈和胚胎宝宝的身体都有好处，可是，需要牢记一点，“过量就是毒”，当食用杏仁过多时，试管妈妈很有可能会便秘哦。所以，试管妈妈要少吃甜杏仁哦。

试管妈妈生完宝宝后可以吃杏仁吗？

医生的建议是谨慎食用。试管妈妈生完宝宝后，身体较为虚弱，假若此时食用苦杏仁，这可谓是自杀行为，毕竟这属于主动食用含有毒性的苦杏仁。所以，试管妈妈生完宝宝后是不适宜食用苦杏仁的，而对于食用甜杏仁来说，虽说可以，但也需要控制食量，每次食用的量最好不超过5个。

试管宝宝可以吃杏仁吗？

医生的建议是不能食用。由于试管宝宝年纪还小，身体各项机制和器官发育并未完全，食用杏仁的话，很难将杏仁中的氢氰甙毒素消化，从而影响试管宝宝的正常发育。所以，并不建议给试管宝宝食用杏仁这一类坚果。