如今，越来越多的人加入到不孕不育的队伍中，虽然我们总是在讨伐“环境因素”的影响，但更多的家庭还是因为身体本身的原因造成的，如果长时间备孕无果，我们首先需要做的就是“自我”检查，检查双方的身体状况。那么，为什么备孕也一直怀不上孕呢？

备孕一直怀不上是什么原因？

1.多囊卵巢综合征

多囊患者多表现为不同程度的月经失调（包括月经稀发、闭经、 量少、功能失调性子宫出血等）及不孕、多毛、痤疮、肥胖等，青春期多囊患者多以月经失调就诊，而育龄期多囊患者多以不孕伴月经失调就诊。

2.输卵管堵塞

输卵管就像—条专门运生命种子的高速公路，—旦堵塞，种子没办法通过，怀孕的机会就被挡住了。—般输卵管堵塞，可能会有小腹疼，分泌物增多等现象，而更多数人是没有明显感觉的，要检查才能确诊。

3.子宫内膜薄

子宫内膜在排卵期是最厚的，所以如果你的月经周期是28天，检查子宫内膜厚度应该从来月经的第8天、第10天、第12天和第14天做B超，如果到第14天排卵期，子宫内膜厚度还达不到7mm，即子宫内膜偏薄。子宫内膜过薄，可以导致妊娠率下降甚至不孕。

提高受孕率最科学方法：

1.孕前体检
为了保证身体达到最佳的受孕状态，在备孕阶段要先做好孕前检查。在有意识备孕前，夫妻双方都应做一个全身检查，及时排除一些疾病因素的干扰，了解子宫、卵巢有无异变、生殖系统检查排除有无炎症、肿瘤等器质性病变等。

2.利用好排卵期
排卵发生在下次月经来潮前14天左右。月经中期排卵前，分泌物增多，稀薄，透明，拉丝状。排卵期可以说是“怀孕命中率”最高的时期，如果恰当利用，一定会增加备孕成功率。由于一部分女性的月经期不准确，用月经周期计算排卵期，其实是不靠谱的。可通过测基础体温，观察宫颈分泌物的性状来测排卵期。

3.戒烟酒，少熬夜
长期不良的作息习惯、饮食习惯，会提高胎儿的畸形率，影响胚胎的发育。尤其是男性，应提前半年做好戒烟酒的准备，减少熬夜的次数，以免影响精子质量。而女性长期熬夜一样会导致卵子质量下降，不利于备孕。 因此，想要一个健康的宝宝，备孕的夫妻一定要改掉坏习惯。

4.保持良好的心态
备孕讲究顺其自然，千万不能心急、浮躁。 若夫妻双方都产生了备孕的压力，则下丘脑对人体激素的调节受到干扰，使排卵期紊乱，容易影响受孕过程。

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