老是怀不上孕是怎么回事，随着二、三胎政策的放开，许多夫妇已开始蠢蠢欲动。但是，怀孕准备过了1~2年还没有怀孕，所以他们很烦恼，为什么怀不上孕有哪些原因？

一、老是怀不上孕备孕指南

1、如果迟迟未孕，不能给妈妈精神上过度的压力。要提高怀孕的概率，母亲在备孕过程中要保持良好的心态。如果怀孕准备长期失败，可以去医院检查。

2、对于准备怀孕的爸爸来说，拥有健康的体质是非常重要的。怀孕要‘小蝌蚪’的活力和质量，要坚持运动，增加身体机能。爸爸要好好保持生活习惯。严格禁烟和禁酒的话，怀孕的概率会上升。

二、为什么怀不上孕有哪些原因

01.待在特殊的工作环境中

长时间接触放射物质或有毒有害物质，男性总是坐着或待在高温环境中会影响生殖功能，从而使生育能力降低。

02.晚婚晚育和高龄

因为工作压力比较大，很多年轻人选择晚婚晚育，30岁之后才开始要孩子，错失较佳的生育年龄。

此外因为受到计划生育政策影响，很多高龄夫妇开始渴望要二，三胎，但随着年龄增长卵巢功能下降，怀孕后易出现妊娠期并发症和流产。

03.卵巢问题

当女性脸上长有痤疮或多毛时，说明雄性激素偏高或多囊卵巢综合症。尤其是合并月经不调时需引起重视。

04.患有严重疾病

患有严重疾病，如甲状腺功能异常，高血压，糖尿病以及免疫性疾病等会影响生殖功能，导致不孕。

05.压力过大

工作和生活压力过大的话，会让人们情绪过度抑郁、焦虑不安和悲伤，影响大脑皮层，紊乱下丘脑-垂体-卵巢轴，导致内分泌异常和排卵障碍以及闭经等，从而导致女性不孕。

06.月经不调

月经不调包括月经量少、闭经、经期短等。通常月经周期为21~35天。如果没有受孕，排卵后14天月经就开始了。月经不调会引起排卵异常，导致女性不孕。

07.体重异常

中枢神经系统对体重非常敏感，生殖功能主要取决于中枢神经系统的调节。无论胖还是瘦都会影响生殖功能，引起女性不孕，所以维持正常体重。

体质偏瘦时，需调整食谱成分，合理补充营养，适当摄取脂肪。肥胖女性需要合理安排饮食，参加体育锻炼降低体重。正常体重保持在正常范围内，即可恢复正常排卵。

08.继发性痛经

育龄期易出现子宫内膜异位症，引起继发性痛经。子宫内膜异位症原因复杂，一般与免疫细胞因子异常、盆腔解剖结构异常和排卵障碍及卵巢储备功能低下关系密切。

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