在想要受孕的情况下，都会需要积极进行备孕，其实有很多人都会发现无法成功怀孕，已经有了越来越多年轻人都会有存在这样的问题，就需要进行思考，了解到是什么样的原因所导致。备孕怎么怀不上？会跟以下这几种原因有关。

　　一，日常饮食问题

　　日常饮食对于怀孕几率的影响其实还是比较大的，因为现在有很多人可能都会选择在外面点外卖，点外卖虽然比较好吃，但是有可能会有过多添加剂的问题，并且食用油也并不是很健康，尤其在卫生方面存在很大的问题，就有可能会导致身体受到很大的影响，就有必要去改变自己的日常饮食习惯，不要去吃外卖，尽量选择自己在家里面做，自己在家做饭的时候也是需要做到饮食的丰富多样，不要随便对付，一个星期至少要吃三五十种以上的食物，这也就可以确保整体的营养比较充足，不至于出现营养缺乏的问题，回来让自己身体用更好的状态来准备怀孕。

　　二，心理压力过大

　　在心里压力比较大的情况下，是极有可能会导致受孕几率很低的，备孕怎么怀不上？有些人在结婚了以后可能也就会想要立马怀孕，觉得过了几个月的时间还没有怀孕，就会让自己心里面非常焦虑，尤其是有一些长辈可能也会非常催促，也或者用异样的眼光来进行对待，这就会使得心理压力更大，尤其是女性，毕竟还是有很多人都会把无法怀孕当作女性的问题，所以就应该要去调整好自己的心理状态，就算结婚一两年的时间没有怀孕，这都是很正常，只不过超过了两年的时间，就可能会需要引起重视，再能够好好的放松自己的心情，并且有合适的同房频率的情况下，应该都是可以怀孕的。

　　三，身体健康因素

　　在身体出现问题的情况下，会导致无法怀孕。备孕怎么怀不上？可以去关注自己的身体健康状况，选择去医院里面进行检查是一种较好的方式，在医院检查能够更好的知道自己身体所存在的问题，看看有没有精子卵子质量低，输卵管堵塞，或者子宫后位等方面的问题。