在准备怀孕的情况下，都应该要能够调整好自己的心情，保证自己轻松愉快，这也就会更加容易受孕，而且要能够控制好同房的频率，频率不要过高，又或者过低。然而注意到这些问题，也有可能会出现无法怀上的问题。备孕超过半年仍然怀不上，可能是哪些原因呢？

　　一，精子卵子质量不好

　　在自己积极准备的情况下，依然没有怀孕，就应该要考虑到是否是精子卵子质量的问题，精子卵子的质量不好，就有可能会使得自己受孕概率比较低，要能够了解到有什么样的方法来更好的提高精子卵子质量，比如男性也就要避免穿紧身裤，要避免蒸桑拿，避免抽烟喝酒，对于女性来说，则应该要保证自己有充足的休息时间，不要熬夜也不要给自己较大的心理压力。

　　二，生活习惯不好

　　不良的生活习惯，对于身体造成的影响还是比较大的。备孕超过半年仍然怀不上，就要去回想自己在平常的生活当中是否有一些不良的习惯，要能够积极进行改正，可以多去户外呼吸新鲜的空气，适当的进行运动，运动可以更好的帮助，调动自己的身体活力，让自己整个人精力充沛，在有比较好的状态的情况下，就会更加容易怀孕。

　　三，身体健康问题

　　身体健康也是要多去关注到的一个问题。备孕超过半年仍然怀不上，这可能会跟身体素质息息相关，在自己身体素质不好的情况下，就会导致怀孕的几率很低。一般要能够进行全面的检查，可以去医院检查有没有输卵管堵塞的问题，有没有子宫后位的问题，还有卵巢的健康状况，假如经过检查了以后有问题就要及时进行调整。要是输卵管堵塞只要进行疏通就可以，如果有子宫后位，就要注意去调整好同房的姿势，只有这样才能够让精子顺利的进入到子宫，和卵子相遇，才会有受孕的机会。如果还有其他的一些身体健康问题影响到了怀孕，也需要听从医生的嘱咐，积极的用药进行治疗。