在准备怀孕之前进行身体的检查还是非常有必要的作业，就是为了能够确认自己身体是否是一个比较好的状态的时候，会比较适合怀孕，如果现在不适合怀孕的话，都可以好好的进行调理，让自己有个比较好的状态来迎接新的生命。备孕检查没有问题但是怀不上，是什么原因呢？其实在做了检查以后，也有可能会发现正常同房却没有办法怀孕，这很有可能也就是忽略了一下这几个方面。

　　一，日常饮食丰富多样化

　　在日常生活当中，饮食是非常重要的，饮食跟自己的健康气息相关，饮食要能够做到多样化，有很多人为的工作都会选择去吃外卖，这也就导致了自己饮食无法做到营养充足，可以选择合理的安排好自己的工作时间，要自己在家里面做饭，并且一周要有三五十种不同的食物，才能够避免出现一样缺乏的问题。

　　二，保证充足的睡眠时间

　　要去保证充足的睡眠，也就是为了有更加良好的身体状态。备孕检查没有问题但是怀不上，做跟自己的身体状态是有关系的，并不是说自己的身体有什么疾病，而是说身体过于疲惫。自己的身体根本就没有准备好怀孕，应该要在身体较为轻松的情况下受孕的几率更高。可以去调整好自己的睡眠，不要经常熬夜，有些人是已经养成了熬夜的习惯，每天睡觉之前都会玩手机到深更半夜，就要避免把手机带到床上，而且在睡觉之前可以去适当的听一些轻松的音乐，可以放松自己，会更加容易入睡。

　　三，避免过高的同房频率

　　在同房的频率方面要能够适当的进行控制，有些人会觉得要想更快受孕的话，同房的频率越高越好。备孕检查没有问题但是怀不上，其实就可能是因为过高的同房频率所导致，同房可以选择在排卵期前后进行，在排卵期前一个星期可以减少同房的频率，这也就是为了使得自己精子有更好的活力，同时在同房的时候也应该要注意到姿势，要根据子宫的位置来调整姿势，确保精子能够顺利进入子宫。