备孕一年没怀上还可以有足够的耐心，备孕两年没怀上会感到有焦虑的情绪，如果备孕三年了，还是没有怀孕，就应该要引起重视，要好好的分析其中的原因。备孕3年都没怀上怎么回事？要注意到有哪些事情可能会影响到怀孕的几率。

　　一，同房姿势不恰当

　　在同房姿势不恰当的情况下，也很有可能会容易影响怀孕。其实准备怀孕，也就应该要去医院里面进行检查，要看到身体健康状况，而且也应该要看子宫位置，尤其要去进行女性子宫位置的检查，假如女性子宫位置靠后，会使得受孕的几率没有那么高，并且也应该要选择不一样的同房姿势，可以选择后入式，这样同房以后会需要垫高臀部，才可以帮助精子顺利的进入到子宫内。

　　二，心情过度焦虑

　　在备孕的时候无法成功怀孕，要注意到个人心情问题，看看是否是因为心情过度焦虑所导致。备孕3年都没怀上怎么回事？会需要注意到个人心情的调整，不要让自己有过于焦虑的心情。作为家里的长辈不要经常催促，也不要表现出异样的情绪，否则这都很有可能会容易导致夫妻二人有比较焦虑的情绪，情绪焦虑了以后可能会出现排卵延迟的问题，甚至可能会出现不排卵的问题，所以有一个比较好的心情，才会更加容易受孕。

　　三，过度肥胖

　　备孕的时候，如果有受孕概率比较低的问题，要考虑到是否是身体过度肥胖。备孕3年都没怀上怎么回事？在身体比较肥胖的情况下，对于怀孕造成的影响还是比较大的，如果男性的身体比较肥胖，就有可能会出现精子活力比较低的问题，现在有很多的男性都会有身体肥胖的问题，就有必要积极进行体育锻炼，通过体育锻炼可以更好的去帮助提升精子的活力，也可以去减肥，使得自己有更加良好的精神状态，但是没有必要运动太长的时间，一般只要每天运动半个小时左右，就可以获得比较良好的效果，可以让自己整个人有很大的变化。