男性吃什么东西在备孕期间可以提高生男孩几率？生男孩生女孩一直都是怀孕的热点信息，有的人喜欢男孩有些人喜欢女孩，那么有没有食物可以增加生男生的几率？这里爱生育为大家分享男性在备孕期间吃哪几类食物可以提高生男孩的几率，希望可以帮到你。

一，吃哪些食物可以增加生男孩的几率？

由于决定婴儿性别的是由男性的y精子决定的，那么男性可以多吃以下食物提高y精子数量。
1，各种碱性食品，可以使体内的激素分泌的更正常，从而发泌出更多需要的y精子。
2，多吃谷类食物，这类食物中有丰富的蛋白质等，可以提高y精子的活力和质量。
3，吃一些钾元素和钠元素的食物，这项食物可以帮助男性的精子质量变的更加健康。
4，最后就是一些高热量的食物，可以帮助男性提高精子的质量，都是非常有用的。

二，男性的精子状态差怎么办？该怎么调节？

1，给精子补充营养，多吃一些高白质的食物。同时也可以吃一些补充精氨酸的食物，这里为大家推荐牛奶、鸡肉鸭肉、豆腐和海参等等，都是比较不错的补充食品。
2，少抽烟少喝酒，在备孕期间，男性尽量少抽烟和喝酒，影响精子的活跃度。
3，在备孕期间尽量进行规律的作息和运动时间。这样也是对精子的质量有很大的帮助。
4，避免在高温环境下，在高温环境下容易杀死精子，降低精子的质量。

想生男孩的夫妻，可以对上述的食物和建议进行实践哦。不妨试试看，在一定的程度上可以增加生男孩的几率。