试管婴儿拯救了很多不孕不育的家庭，那么对于要选择做试管婴儿的夫妻来说，做试管婴儿备孕时需要做什么呢？下面我们就一起来了解一下吧！
　　一、体检准备
　　影响试管成功率的关键因素是精子和卵子的质量以及男女的身体指标。因此，在做试管婴儿之前，男女双方都必须进行详细的体检，以便医生更好地了解他们的身体状况，并制定出个人最合适的方案。
　　女性需要检查的内容包括:血常规、六种性激素、AMH值、基底卵泡数、阴道超声，男性需要血常规和精液检查。如果夫妻流产两次以上，还需要做染色体报告。40岁以上的患者还需要额外的心电图报告。

　　二、身体准备
　　在做试管婴儿前，男女都要严格控制体重，戒烟戒酒，少喝咖啡和茶，避免过度劳累和熬夜，养成良好的生活习惯和规律的工作和休息，把身体调整到最佳的状态。当然，在正式进入试管周期治疗之前，医生也会根据夫妻双方的检查报告制定专门的调理方案，只有夫妻双方都达到合适的水平指标才能进入怀孕周期。
　　三、饮食准备
　　众所周知，日常饮食或多或少会影响人体内分泌系统的运行，导致各种生理激素指标的变化。若要提高试管成功率，所以在试管前要通过食补进行身体调理。试管专家建议，在试管婴儿之前，女性应该多吃富含高蛋白和铁的食物，男性应该多吃富含锌和氨基酸的食物，男性和女性都应该多吃富含锌和氨基酸的食物。根据医生的建议补充叶酸和维生素E。
　　四、心理准备
　　随着现代生活压力的增加，怀孕不再简单，现代人往往会受到工作和生活的压力。研究表明，过度的压力会对身体的内部环境造成损害，影响健康。所以，试管婴儿怀孕前的心理调整也很重要。双方都要调整心理状态，尽量放松，保持轻松愉快的心情。
　　有助于提高试管成功率。
　　五、避免滥用药品
　　研究发现，有些药物在体内停留时间太长，会影响胎儿发育。所以在试管治疗过程中一定要非常小心，尽量不吃药。如果一定要用药，要在专业医生的指导下服用。
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