试管婴儿移植后，为了更好的保证身体状况良好，以及顺利着床;所以一些妈妈们都会特别注意饮食;其实只要做到饮食均衡就可以;那么试管移植后，饮食均衡吃哪些会比较好呢?

　　1、注重蛋白质的补充

　　试管的患者应予高蛋白易消化饮食，少吃多餐，适量控制盐分，可选鸡鸭鱼肉，蛋类，牛奶、大豆及其制品。热能及维生素供应充足。

　　2、注重维生素的补充

　　多吃富含高纤维的蔬菜，水果，少食用辛辣食物。

　　3、选择易消化饮食

　　移植后由于休息、不自主的运动量减少、心理压力大，可出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物可谓势在必行。

　　4、试管移植后多吃这些食谱

　　(1)阿胶鸡蛋汤

　　食材：阿胶10克鸡蛋1个食盐适量

　　制作方法：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。

　　用法：每日1～2次，食盐调味服。

　　(2)黑豆糯米粥

　　食材：糯米60克，黑豆30克

　　制作方法：将黑豆、糯米洗净，放入锅内，加水适量，用温火煮成粥即成。

　　用法：每天炖服。

　　(3)安胎鲤鱼粥

　　食材：活鲤鱼1条，苎麻根20～30克，糯米50克葱姜油盐各适量

　　制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。

　　用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。

　　试管婴儿移植后饮食上的分享就到这里啦，希望所有的试管妈妈们都能一次移植成功，如愿拥有自己的小宝宝哟!