试管婴儿技术是无法分娩的或先天性带有基因遗传疾病家庭的重要希望。 然而，在胚胎移植后，有未能顺利着床的现象，导致怀孕失败，这使得选择试管的夫妻特别焦虑。接下来爱生育健康专家将为大家介绍几个提高胚胎着床的方法！

1、多吃富含蛋白质的食物

胚胎移植之后，患者必须多吃富含蛋白质的食物，以及时补充身体所需的蛋白质。蛋白质不仅可以使患者的身体机能尽快恢复，而且可以提高免疫力，为胚胎发育提供必要的营养，这是胚胎着床的重要条件。

2、避免腹泻

胚胎移植后，患者必须特别注意饮食。不吃生冷、辛辣、刺激性食物。蔬菜水果要洗干净，以免拉肚子。腹泻不仅会造成患者体内营养物质的流失，还会对胚胎着床产生不利影响。在胚胎移植的重要时期，患者不应该因为一点点失误而导致试管失败。

3、卧床休息

患者在胚胎移植后的第二天，一定要卧床休息，休息时以平躺为最佳。如果我们需要自己起床的话，动作发展不能因为过快过猛，要尽量将动作放轻放缓。胚胎移植的时候，会对患者体内注射作为一种具有特殊的激素，这样就容易导致引起社会便秘，因此对于患者在饮食上要适当吃一些企业新鲜蔬菜水果和高纤维食物。在胚胎移植48小时以后应当选择适当行走，不过也不能进行比较剧烈运动，尽量不要干家务。这样可以使胚胎能够顺利着床，提高试管婴儿的成功率。

另外，胚胎移植后患者必须注意放松情绪，避免心理过度紧张。 妊娠现象在移植后14天就可以被发现，成功怀孕的患者在受孕后应更加注意自己的身体。 没有成功受孕的患者也不要气馁，应积极调整自己的生活和饮食方式，为下次移植做好充分准备，最后想要了解更多详情，准妈妈们可以免费咨询【爱生育在线客服】，我们会有专业的医疗专家为您服务！