如今，试管婴儿受精已经被越来越多的人所接受，并成功地帮助许多不孕家庭实现了他们怀孕和分娩的梦想。然而，试管婴儿受精治疗不仅提供卵子和精子，而且要成功地生下一个健康的婴儿，还有很多方面需要注意。

　　做试管婴儿要保持规律的作息习惯，早起早睡，防止熬夜，有不良习惯要注意戒烟，如吸烟、喝酒等。

　　饮食尽量清淡，防止辛辣食物，防止滥用药物。如果在试管受精前需要使用药物来恢复身体，应规范应用，防止擅自停止或调整药物剂量，防止激素水平的波动，导致试管婴儿的成功率。

　　一、注意保持身体状态的最佳状态

　　1.不熬夜，不碰烟酒，纠正影响身体的不良习惯，保证良好的生活作息和节奏，适当运动，注意休息。

　　2.合理搭配饮食，多吃豆类，鱼类食物，多吃高蛋白食物，注意均衡饮食。男性也可以多吃含有维生素的食物，以提高精子质量。

　　3.尽量避免接触有毒有害物质。男性患者最好在试管婴儿受精前三个月不要吸烟喝酒，不要去桑拿或长期接触高温.有毒.有辐射物质，以防影响精子质量；女性不再使用口红.指甲油，不烫发.不染发。

　　4.夫妻双方都要控制体重，过胖或过瘦都会影响精子.卵子的质量。

　　5.在早期检查过程中，如果存在影响试管受精通过率的疾病或问题，应在进入周期前解决。

　　二、注意做好心理准备

　　这一点非常重要，有很多患者被诊断为不孕后心理压力很大，有的来自社会、亲戚朋友，甚至家庭夫妇，过度焦虑会影响他们自己的生殖内分泌系统，通常也会导致体外受精治疗效果不佳。

　　因此，在进入试管婴儿受精周期之前，患者应做好心理准备，了解试管婴儿受精怀孕过程，有疑问可以与医生沟通，同时夫妻也应相互鼓励和支持，积极配合医生，为以后奠定良好的基础。