试管婴儿取精子前注意事项分享，试管婴儿取精前需要注意哪些事项?试管婴儿取精前要做好哪些事项才能更好的保证试管婴儿取精顺利进行呢?下面一起来了解一下。

　　为了有效取到高质量的精子，试管爸爸取精前需要注意这些事项：

　　1、戒烟戒酒，保持良好的生活规律

　　在做试管婴儿前数月，应戒烟戒酒，保持生活有规律，如有生殖系统炎症需积极治疗。

　　2、注意饮食上的清淡

　　清淡饮食，避免刺激性食物。

　　3、保持适当健身的习惯

　　适当地进行体育锻炼，控制体重。肥胖是性生殖健康杀手，脂肪量增加，会让雄激素过多的转为雌激素，较高的雌激素就会抑制垂体促性腺激素的分泌而改变了睾丸的内分泌功能。肥胖患者的脂肪造成睾丸局部温度增加，影响了精子的生成。

　　4、注意禁欲

　　取卵前3-7天，方需排精一次，然后禁欲，直至取卵日，因为精液在体内存留时间过长或过短会影响精子质量。

　　5、远离高温

　　进入试管婴儿周期后，爸爸们要注意远离高温，必要洗过热的洗澡水，不要泡温泉等;因为过高的温度对精子的质量有较大的影响。

　　6、避免穿紧身裤

　　对于平时的服装穿着，尽量以宽松舒适为主，太过紧身的裤子对于精子的质量也是会产生较大的影响。

　　好啦，以上就是有关试管婴儿性取精前注意事项的分享，一切都是为了能帮助试管爸爸们取出高质量的精子，生育健康的宝宝。所以试管爸爸们一定要做好这些方面哟。