公立医院权威性高

如果我们要选择做试管婴儿这项手术的话，那么相信大多数的人都会发现公立医院的权威性相对较高，所谓的权威性也就是公立医院的综合实力相对较强，如果能够选择这些医院做试管婴儿这项手术，最起码相对于外面的医院来讲会放心很多，另外我们在选择这些医院做试管婴儿这些手术的时候，一定要考察一下公立医院的实际情况，通常来讲，公立医院在做试管婴儿这项手术上无疑当中就会提升试管婴儿的成功率。

公立医院医疗技术精湛

当我们要选择公立医院做试管婴儿这项手术的时候，你会发现整个公立医院医疗技术非常精湛，如果我们要选择公立医院做手术的话，那么当我们在进行实际手术的过程当中，它会在无形当中给我们带来一定的体验，也就是说现有的公立医院的医疗技术会满足我们的实际需求，而且如果我们要进行多方面了解的话，那么相信很多人都知道关于公立医院的实际情况，这也会给我们带来更好的保障。

公立医院收费透明

其实每一个人在选择这些公立医院的时候，都会发现整个东莞公立医院试管婴儿的收费全部都是透明的，当我们要进行多方面学习的过程当中，整个公立医院的试管婴儿会在无形里面给我们带来更多保障，然而在收费这件事情上，我们可以综合自己的实际情况多了解，就会在无形当中给我们带来更好的体验，因此我们也可以更好的来看一下自己的花销究竟在哪里。

高质量胚胎=优质的卵子+优质的精子，所以最重要的就是要改善和提高精卵质量，虽然这取决于精卵先天的遗传和发育条件，但也需要孕前就做好充足的准备。

补充微量元素和营养剂

锌、硒：研究表明，不孕夫妇体内通常都缺乏这两种微量元素。做试管的夫妇可以在医生的指导下，服用复合维生素制剂，其中富含各族维生素、适量的硒、锌等微量元素和叶酸。也可以多吃一些富含这两种微量元素的食物，比如谷物食品、海产品、西兰花、坚果类、土豆和蛋类等食物。

除了复合维生素，医生对有的患者还会建议另外添加维生素C、维生素E、钙片等。对于卵巢功能减退的女士，有的还服用些辅酶Q10和DHEA，希望能改善卵子质量。这些营养品在理论上和动物模型上可能对改善卵子质量有益，但是在人还没有被证实，只能是安慰性、象征性地添加，无法证明它们的有效性。

生活方式调整

戒烟酒，多运动。适当的运动可以加快提高免疫力，增强体内的抗氧化机制；不要熬夜，避免过度疲劳，养成早睡早起的好习惯。规律的作息有助于改善卵子和精子质量。

严格控制体重。肥胖导致的体内高氧化应激的状态将会对卵子质量造成不良影响，进而造成胚胎质量不佳。

减少焦虑情绪
备孕期间一定要保持良好的心态，若经常处于紧张、焦虑的状态，易导致体内内分泌失调，不利于妊娠。