选择易消化饮食

做了试管移植后由于休息、卧床，运动量减少，容易出现食欲下降，消化不良。所以，准妈妈在饮食上应选择容易消化的食物，比如可以喝些米粥，炖一些汤。

避免便秘

因为在做试管婴儿移植时，会用到孕酮(黄体酮)类药物，这类药物可以使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，如果再加上运动量少，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、莲藕，粗粮等。

避免腹泻

因做试管移植有可能在异地，移植前后有时会住在医院附近的旅馆，吃快餐，这时，很容易出现水土不服的问题，此时，在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐，最好选择干净整洁的环境进餐，以防出现腹泻。

高蛋白饮食

因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，容易引起卵巢过度刺激。此时应尽量吃些高蛋白食物，比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。

试管移植后雌二醇正常值在272-793pmol/L之间。

试管移植的意思是在做试管婴儿的时候，将在试管中培养成熟的胚胎移植进入女性体内的过程。由于胚胎移植进入女性体内才可以继续发育。因此，选择合适的时机移植最为关键。一般在胚胎移植之前需要检测两大激素指标，包括雌激素和孕激素，也叫作雌二醇和孕酮。

雌二醇（E2），是由卵巢分泌的一种雌激素，可以促使子宫内膜增生，增强子宫平滑肌收缩，促进乳房发育。血液中雌二醇的浓度在卵泡期、排卵期和黄体期各不相同，卵泡期雌二醇在48－521pmol/L之间，排卵期时雌二醇正常是在70－1835pmol/L之间，黄体期体内雌二醇在272-793pmol/L之间。一般认为，在胚胎移植之后，雌二醇达到黄体期数值最适宜胚胎发育。如果在胚胎移植之后雌二醇达到黄体期标准，是正常的数值范围。

除此之外，还要监测孕酮的水平，一般认为孕酮值达到15.9nmol/L-63.6nmol/L之间，是移植后最为适宜的数值范围。孕妇可以在医生指导下选择合适的移植时机。