孕育生命是女性的天性，虽然近些年来处于个人原因选择不要孩子的女性越来越多，但对绝大多数女性而言，还是希望能拥有自己的孩子，那么35岁女性备孕没怀上和年龄有关吗？如何预防不孕？
　　35岁女性备孕没怀上和年龄有关吗？
　　年龄越大越不容易怀孕是真的！不孕不育的确与女性年龄高有关。医学上已经证实，女性的年龄越大，受孕的机率就会越来越小。妇产科专家建表示：20-30岁，这10年是女性选择妊娠最好的时机。对于高龄妊娠的年龄界定，各国都有不相同。但是，医学上普遍认为：年龄超过35岁怀孕就可以称为高龄妊娠。
　　我们知道，从女性的卵子数量是固定的，成年女性卵巢内约有10万个初级卵母细胞，在性激素的影响下，每个月只有一个原始卵泡成熟形成卵子，从卵巢排出到输卵管。女性一生成熟的卵子约为300-400个。25岁时，孕妇流产率约为10%，40岁流产率为50%；死胎的危险25-29岁的女性发生率只有9.3%，而年龄在40-44岁的女性中，死胎的发生率则上升到63.5%。
　　如何预防不孕？首先要消除心理压力，保持良好心态才是优生优育的前提。心理压力大可以在孕前进行生育咨询、心理疏导，必要时全面的身体检查并根据体质进行适当调理，可以从一定程度上减少不良孕育发生的机率。
　　其次，调整生活习惯是非常重要的，女性要做到均衡饮食和健康生活，禁烟酒、少服用咖啡和辛辣刺激性食物，均衡饮食，避免接触辐射和化学用品环境，避免熬夜和久坐，保持适量的锻炼，注意外生殖器官的卫生，避免泌尿生殖系统炎症的发生等。
　　最后，女性若想要备孕，应提前做好准备，可先行在均衡饮食的基础上补充适量的复合维生素，并注意注意锻炼身体和不良体质的调整，根据所在区域及气候环境特点，选择适量运动和健康食疗。

　　高龄备孕怎样提高受孕率
　　高龄备孕的女性可以通过以下方式来提高受孕率：
　　1、做好孕前检查。高龄女性的身体可能会有一些遗传学的病症或者是子宫、卵巢异常情况，如果有这样的异常情况就必须要及时处理才能够让备孕成功的几率更大。
　　2、补充叶酸。在怀孕阶段补充叶酸是很重要的，这样能够避免胎儿出现先天性畸形，而高龄的女性最好是要在备孕前三个月就要及时补充叶酸。
　　3、调整生活习惯。很多高龄女性可能会因为需要应酬而经常出现熬夜、喝酒等等情况，这时候就必须要及时调整状态，这样才能够确保让自己拥有健康的卵子，受孕几率也会因为这样而得到提升。
　　4、注意饮食。在饮食上要避免出现大补，多吃一些新鲜的蔬菜和蛋白质类食物，尽可能少吃一些辛辣或者是温热的食物，这样才能够确保让自己的身体更适合受孕。
　　5、适当运动。规范化的运动能够让身体里面的激素得到比较合理的调配，这样也是确保降低早期流产几率的关键性因素。