文/贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）

　　俗话说：十月怀胎，一朝分娩。

　　对于孕妈来说，孕育宝宝的每一步都充满了不易，特别是临近分娩当天，孕妈不光要承受常人难以忍受的宫缩痛苦，还要承担首次分娩生娃的巨大压力。

　　特别是对于第一次当妈的准妈妈来说，分娩经验的缺乏足够让她们惊慌失措，以至于错过了一些最重要的产前准备，这对于成功分娩可以说是百害而无益。

　　对于孕妈来说，提前做好准备将会在将来少受不少罪。

　　产妇生娃没经验，老公为准备东西来回跑了6趟，医生：早点准备多好

　　安安是一名95后宝妈，前不久她刚顺产生下6斤重的女宝，在提到自己的分娩经历时，安安觉得特别委屈。

　　在预产期前一周，安安就已经在家待产了，可是因为没有生育经验，她也没想到需要提前做准备。

　　预产期的前一天，安安忽然觉得肚子疼，意识到自己可能要生了，她赶紧让丈夫把自己送去医院，就这样两个人匆忙出门了。结果到了医院才发现居然没有带证件，没有身份证的安安只能先等在医院的走廊里，而老公则赶紧回家取证件。

　　终于办好了入院手续，医生安排安安入院待产。为了方便检查，医生让安安脱掉裤子。觉得有些难为情的安安发现别的产妇都穿着睡裙，于是她便让老公回家也给自己拿一条睡裙来：“总是裸着也太尴尬了！”就这样，安安的老公第二次回了家。

　　可安安老公的忙活远远不止是这两次，满打满算跑了整整六趟，在最后一趟的时候，安安老公一屁股坐在医院病房的门口大口大口喘着粗气。

　　安安也不容易，在老公不在的时候，只能是自己一个人挺着个大肚子一边为老公操心，一边还要做各种分娩前的检查工作。

　　分娩当天，孕妈进产房前要做好三种准备，早做少受罪

　　【第一种准备】：证件准备

　　孕妇在临产前可以把所需要用到的证件准备齐全，比如说，医保卡、身份证、准生证等。这些证件可以帮助孕妇更快地办理好入院手续，可以让孕妇更早地躺在产床上休息。

　　另外，孕妇也要提前准备好银行卡，有的医院会在入院时收取押金。

　　【第二种准备】：待产包准备

　　一个内容丰富的待产包会让产妇心里更加有底，同时也会让产妇待产时更加舒适一些。待产包分为2个部分，一部分是为产妇准备的，比如说，睡衣、刀纸、一次性内裤、护理垫等。

　　一部分是为新出生的宝宝准备的，比如说，包被、和尚服、纸尿裤、隔尿垫等。

　　【第三种准备】：心理准备

　　在临产前，产妇一定要保持良好的精神状态，做好充足的心理准备。当产妇的情绪可以放轻松时，全身的肌肉才会有弹性而不紧绷。

　　如果产妇的情绪过于紧张焦虑的话，这不仅会使其无法配合好医生，同时也会增加对分娩之痛的敏感度。

　　在产妇进产房前，产妇的家人应该帮助产妇做好哪些事？

　　● 询问医生需要做好哪些准备及分娩流程

　　待产的产妇没有心思和精力去思考分娩之外的事，这就需要产妇的家人们考虑周全。

　　如果家人没有经验的话，可以向医生询问相关的准备事宜以及接下来的分娩流程。这样家人在与医生沟通的时候也会更顺利，产妇也会更加“心里有底”。

　　● 安抚产妇情绪，帮忙转移注意力

　　当产妇把所有的注意力都集中在分娩的痛感上时，这会让其分娩的过程十分难熬。如果家人可以帮忙转移注意力的话，那么产妇的待产体验会舒适许多。

　　比如说，扶着产妇在走廊里慢慢走动，或者是陪伴产妇体验导乐球等等，这不仅可以让产妇情绪放松，同时也有利于助产。

　　● 准备好食物，为产妇补充能量

　　通常顺产的产妇要经历10多个小时才能完成分娩，这显然对产妇的体力也是一种考验。所以适当地吃一些食物可以帮忙补充能量，让产妇分娩时可以更有劲儿。

　　容易消化吸收，同时可以补充能量的食物最适宜，比如说肉面条、巧克力等。同时，不建议给产妇喝红牛这类的饮料，避免干扰产妇心率。

　　写在最后

　　生孩子不该是产妇一个人的事，产妇的家人们一定要在这个时候给予产妇更多的助力和支撑。提前做好待产准备，这会让产妇分娩的过程更顺利、更轻松，如果产妇自身顾之不及，那么家人们一定要主动分担，不能掉以轻心。

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