对于“怀孕”这件事，真是几家欢喜几家愁，有些人不想要孩子，却偏偏意外怀孕，不得不去打掉，而有些人特别想要孩子，肚子却迟迟没有动静。

　　有些夫妻在排卵期同了房，可最后还是没怀上，于是开始怀疑自己生育能力有问题。想要顺利怀孕，一定要选对时间。

　　排卵期明明同了房，但还是没怀孕

　　小柔和老公结婚后，便开始备孕，想尽快怀上宝宝。小柔买了些排卵试纸，发现自己到了排卵期，就会和老公同房。

　　可是不管怎么努力，小柔就是不怀孕，她开始怀疑自己和老公属于不孕不育，于是拉着老公一起去医院做检查。

　　一番检查之后，结果显示夫妻俩的身体没有任何问题，这可就奇怪了，既然都很健康，也在排卵期同了房，可是为什么怀不上孩子呢？

　　小柔说，自己和老公在备孕期间，不仅早睡早起，还会严格忌口，同房也是在排卵期进行，别人都能够顺利怀孕，为什么到了自己这就变得很难。

　　排卵期同了房却没怀上，夫妻可能忽略了这一点

　　很多有生育打算的女性都会计算排卵期，除了会根据月经周期进行推算之外，还会通过测体温、试纸检测等方式来监测排卵期。

　　只要发现自己进入了排卵期，就会与老公同房，认为这样做会提升受孕几率。其实这种做法并不正确，还可能会适得其反，导致受孕困难。

　　我们都知道，当男性的“精先生”遇到女性的“卵小姐”之后，结合在一起会形成受精卵，受精卵“着陆”后便是怀孕。

　　女性的卵子是有寿命的，大约为1-2天，当女性进入排卵期之后，已经过了一天，就算此时与老公同房，卵子的活力已经大大减少，甚至已经没了生命，所以就无法怀孕。

　　如果女性每个月都会在排卵期与老公同房，但是却迟迟没有怀孕，可以试试在排卵日前一天同房，这样可以增加受孕几率。

　　这几种情况会导致排卵期备孕失败

　　1、同房过频

　　有些夫妻认为，如果想要怀孕，就要增加同房的次数，会提高受孕几率。其实并不是这样，如果同房过频，会导致男性的“精先生”质量降低，活跃度也比较差，会导致女性无法怀孕。

　　2、月经不规律

　　排卵日期主要是根据月经周期进行推算，如果月经不规律，推算出来的排卵日期就不会准确，所以就会导致备孕失败。另外，月经不调也说明内分泌有问题，可能会影响排卵和卵子质量，所以就会出现受孕困难的情况。

　　3、过于心急

　　在备孕期间，保持良好的心态很重要，有些夫妻过于心急，越是怀不上就越焦虑，甚至开始怀疑自己的生育能力，这种坏情绪会影响受孕。如果夫妻能够放平心态，合理安排同房的时间，平时多运动，注意休息，“好孕”很快就会到来。

　　4、经常熬夜

　　年轻人白天需要工作，只有到了晚上才有属于自己的时间，经常熬夜看电视、玩手机，总是半夜睡觉。熬夜虽然暂时看不出什么问题，但经常熬夜会导致内分泌紊乱，影响身体健康，不利于受孕。

　　想要顺利怀孕，夫妻要做到这几点

　　首先，女性需要计算好自己的排卵期，最好在排卵期前一天就开始同房，不要等到排卵期当天再开始同房，这样可以提高受孕的几率。

　　其次，夫妻俩要保持良好的心态，一次备孕失败不代表生育能力有问题，这件事应该顺其自然。如果备孕一年都没有怀孕，建议夫妻俩去医院做系统的检查，看看是不是健康出现了问题。

　　再次，要科学备孕，男女双方在备孕期间都要远离烟酒，每天保持充足的睡眠，不能熬夜，不能滥服药物，女性要补充叶酸。两个人可以经常去户外运动，能够提高身体素质，使自己变得更健康，怀孕的几率也会大大增加。

　　最后我想说，备孕这件事听上去容易，但做起来却很难，夫妻最好在排卵期前一天就开始同房。夫妻俩应该保持良好的心态，不要过于心急，不断调整自己的心理状态，如果压力太大，可以出去旅游，没准哪天“好孕”就找上门了。

　　我是甜橘妈妈，家有三岁宝宝，一位边带娃边写文章的全职宝妈，在育儿的道路上披荆斩棘，希望我分享的内容可以帮助到更多和我一样的新手爸妈，也希望您能给我点赞，并且把这篇文章分享给更多的人。