1、清营粥【组成】生地15～30克，竹叶卷心6克，银花10克，犀角3克(用水牛角6—10克代)，粳米100克。将生地、竹叶卷心、银花、水牛角洗净，同入砂锅煎汤，取汁去渣，再入洗净的粳米，同煮为稀粥。每日2～3次，温热服食。【功效】本粥清营泄热，兼以透表。适用于营分热盛。症见身热，夜间尤甚，烦躁，咽干但不欲饮，舌质红绛，无苔，脉细数。注意：脾胃虚寒者忌用。

　　2、银翘解毒粥【组成】金银花、连翘，淡豆豉、竹叶、荆芥各10克，芦根15克，牛蒡子、甘草各6克，粳米100克。上8味药洗净煎汁，去渣，再煮洗净的粳米成粥，待粥将熟时，加入上药汁，煎1—2沸即可。分2次，早晚温热服。【功效】本粥辛凉解表，清热解毒。适用于温病初起，发热微恶风寒，头痛，无汗，或汗而不多，口渴，咳嗽咽痛，舌尖虹，舌苔薄黄，脉浮数。注意：外感风寒，恶寒重，发热轻不宜用。

　　1、风疹患者应该尽量避免吃甜食。

　　2、风疹患者也不应该食用酒精类的食物，例如，甜酒，因为它们的性质比较燥热，不利于具有出疹性疾病(例如风疹)的恢复。

　　3、风疹患者也应该尽量少吃那些辛辣、有刺激性的食物，例如，洋葱、青椒、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香等，由于它们的性味比较辛辣刺激，所以不利于风疹性疾病的恢复。

　　4、风疹患者也应该尽量避免吃那些油炸、油腻的食物，例如，油条、奶油、黄油、巧克力等，由于这些油腻的食物有助湿增热的作用，不利于病情的治疗以及风疹病人的恢复