很多新手妈妈在怀孕期间会遇到各种身体变化，比如早期的孕吐，中后期的腰酸背痛。这些变化常常让人感到不知所措，尤其是到了孕晚期，临近分娩，心里更会有些紧张。如果你在39周左右发现有褐色分泌物，别太担心，我来帮你简单说说这是怎么回事。

褐色分泌物可能是见红的信号

出现褐色分泌物，很可能是见红了。见红通常指的是暗红色分泌物或白带里带点血丝，出血量一般不多。这往往是临产前的信号，可能在分娩前24到48小时出现。前两天如果肚子发硬发紧，那可能是假宫缩。现在宝宝已经39周多，属于足月了，见红是正常的，说明身体在准备迎接宝宝的到来。

分娩前需要做哪些准备

生活上，快到预产期时，尽量别出远门或旅行，但也不要整天躺着。适当做些轻微的运动，比如散步，对身体有好处。

睡眠很重要，分娩会消耗很多体力，所以之前要保证充足的休息。午睡也能帮助你在分娩时更有精神。

如果有家人帮忙，最好让丈夫或其他亲人多陪陪你。双职工家庭的话，丈夫尽量不要外出，晚上最好有人陪着，以防万一。

注意身体清洁，因为产后不能马上洗澡。住院前洗个澡，保持干净。如果去浴室，一定要有人陪，避免因为蒸汽太热而头晕。

孕晚期出现褐色分泌物是分娩的一个征兆，看到后要及时告诉家人，准备去医院。但记住，如果这个征兆出现得太早，比如在孕早期或中期，就需要多留意，可能不是好事。希望这些信息能帮到你。