通过基础体温的变化测排卵是比较准确的，但需要长期对自身的体温进行监测，才会更准确，排卵前基础体温会下降低0.3-0.4℃，排卵时基础体温会升高，排卵后体温很快升高0.3-0.5℃左右，在排卵日安排同房的几率会大一些。先怀孕后付款群聊二维码试管助孕交流群 复制微信添加好友进群复制微信号月经周期推算法，这种方法更适用于月经规律的女性；阴道分泌物推测法，一般认为分泌物清彻透明呈蛋清状，拉丝度最长的一天是排卵日；超声监测法，去医院做B超监测，这是最准确的，但是也是费时费钱的；排卵痛法，两次月经中间，有些女性会有下腹疼痛的感觉，这可能就是排卵痛，但有些女性这种痛是不明显的。每天早晨醒来后立即测量体温并进行记录。在排卵前，体温通常较低，而在排卵后体温会升高0.3~0.5℃。记录体温的变化可以帮助确定排卵的时间。排卵通常发生在体温升高的前、后2~3天，此时最易受孕。 对于进行基础体温监测的女性，想要看排卵日，一般就是在体温上升的那个阶段。因为排卵以后体内的孕激素水平就会上升，所以孕激素就会引起基础体温升高，因此在连续监测基础体温的时候，在出现基础体温上升的那一天，就代表是排卵日，一般这类女性在出现基础体温上升的时候，就可以安排同房来进行备孕，这样可以增加受孕几率。而且对于排卵正常，又没有其他疾病的女性在排卵日安排同房，其成功受孕的几率可以高达90%以上。 END