在激素的影响下，准妈妈的身体也会发生一些生理变化，其中葡萄糖代谢的变化更为突出。一旦血糖升高到一定值以上，就会发生妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病不仅对自身有害，对胎儿甚至孩子未来的健康也是一种威胁。所以准妈妈一定要主动了解。

一、如何判断是否妊娠期糖尿病？

妊娠期糖尿病是妊娠期糖代谢异常的疾病。有些孕妈妈可能没有任何症状，只是在常规筛查时才发现自己患有糖尿病。最新明确的妊娠期糖尿病诊断标准，即空腹血糖≥5.1 mmol/L，口服葡萄糖后一小时血糖≥10 mmol/L，服糖后两小时血糖≥8.5 mmol/L，只要满足这三项指标中的任何一项，即可诊断为妊娠期糖尿病。

二、易患妊娠期糖尿病的五类孕妈妈

1、高龄孕妇:30岁以上的高龄孕妇，糖代谢能力变差，孕期血糖升高的可能性更大。建议女性适龄生育，既能减轻身体负担，又能保证胎儿健康。

2、肥胖孕妇:超重人群会出现不同程度的胰岛素抵抗，意味着胰岛素的降糖作用减弱，发生妊娠期糖尿病的可能性较高。体重超过90公斤的孕妇要小心了，孕期增重最好不要超过15公斤。

3.有糖尿病家族史的孕妇:直系亲属，尤其是父母、兄弟姐妹中患有妊娠期糖尿病或其他类型糖尿病的孕妇，要小心患上妊娠期糖尿病。

4.患有多囊卵巢综合征的孕妇:该病患者存在内分泌代谢紊乱，胰岛素功能减弱，是妊娠期糖尿病的高危因素。

5.有妊娠糖尿病史的孕妇:有妊娠糖尿病史的女性再次怀孕时，有30%~50%的可能会重蹈覆辙。如果他们打算再次怀孕，最好在怀孕前去医院咨询。

三、控制妊娠期糖尿病有哪些误区？

许多准妈妈对糖尿病感到紧张。事实上，90%的孕妇可以通过运动和饮食来控制血糖。但是，也有一些准妈妈急于求成，进入了误区。我们来看看有哪些方法是一定不能采取的。

1.“饥饿法”控糖:有些准妈妈在体检时发现了妊娠期糖尿病，于是用“饥饿法”来弥补。要知道，人体在饥饿时，会分解体内脂肪提供能量，从而产生大量的酮体，积累到一定程度就会引起酸中毒。尤其是孕早期，孕吐严重、食欲不振的孕妇更容易发生酮症或酸中毒。此外，产妇饥饿会影响胎儿的能量供应，容易导致发育迟缓等问题。

2.拒绝治疗:有些准妈妈担心胎儿营养不良，害怕胰岛素对胎儿有副作用，害怕胰岛素会“上瘾”.....，所以他们拒绝治疗。其实胰岛素对胎儿没有影响，不会上瘾。孕妇在使用时应听从医生的建议，以免增加并发症的风险。

3、生完孩子就会好:有些孕妇认为妊娠期糖尿病是怀孕引起的，所以生完孩子就会好。研究发现，患有妊娠糖尿病的女性在未来患二型糖尿病的概率明显更高，因此即使在分娩后也应该定期检查。

第四，妊娠期糖尿病的早期症状

妊娠期糖尿病(GDM)是一种严重的内科疾病，不仅会危及孕妇的健康，而且对腹中的胎儿也是有害的。导致GDM的因素很多，这种病也很危险。了解症状是为了更好地在早期预防和治疗GDM。

1头晕妊娠期糖尿病患者容易发生低血糖，部分患者会头晕甚至晕倒。

2容易觉得累。疲劳可能是由疲劳或妊娠糖尿病引起的，所以不能把这个症状作为唯一的判断标准，需要和其他早期症状一起看。

3皮肤瘙痒妊娠期糖尿病的早期症状包括皮肤瘙痒和身体出现红点，但这种情况很容易被孕妈妈忽视。

4饥饿感妊娠期糖尿病患者容易感到饥饿，但这种症状也容易被忽视。其实糖尿病患者是需要控制饮食的，他们会更饿。这个时候控制他们的饮食，对孕妇和宝宝都是无害的。

5恶心如果妊娠晚期出现恶心反胃，甚至严重呕吐，就要考虑是不是妊娠期糖尿病了。

6口渴口渴是妊娠期糖尿病的早期表现之一，孕妇如果饮食正常，还是会莫名其妙地感到口渴。