怀孕对于有的人来说，简直像吃饭、睡觉一样轻松，不知不觉中就怀上了；但是对于一些人来说，怀孕却难于上青天，做个各项备孕工作，肚子却还是迟迟没有动静。到医院检查一看，发现是女方输卵管堵塞了。

　　研究数据表明，输卵管堵塞是很常见的导致女性不孕不育的重要原因，占女性不孕的25%至35%。

　　除了先天性的发育障碍导致的输卵管堵塞之外，大多数女性患上输卵管堵塞和日常生活习惯有着很大的关系。下面这5件事女性不宜再继续做了，小心让输卵管堵起来。

　　容易引起输卵管堵塞的5件事不要做

　　1、卫生习惯不好

　　由于女性的特殊生理构造，阴道和尿道口的位置比较近，如果在平时不注意个人卫生情况的话，阴道是很容易受到感染的。

　　尤其是在月经期间，女性的抵抗力会比较弱，再加上个人卫生习惯不好的话，就容易导致大量细菌、病毒从阴道口入侵，逆行进入到内生殖器，引起盆腔炎，进而引发输卵管堵塞。

　　故而女性朋友们一定要做好个人私处卫生，尽量保持此处洁净、干爽，避免因生活习惯不好导致输卵管出现问题。

　　2、多次人流

　　有些女性朋友可能没有怀孕的打算，但在过夫妻生活的时候却没有采取相应措施，等到怀上了之后只能去人流掉。

　　但人流对女性身体伤害是比较大的，尤其是多次人流，会使得子宫壁变薄，甚至导致子宫及附件受到机械损伤。

　　如果操作不规范的话，还容易导致细菌入侵子宫创壁上，引起子宫内膜炎，如果不及时治疗，细菌继续上延到输卵管、卵巢、盆腔等部位，有可能造成输卵管炎症、堵塞、月经不调、宫外孕，甚至是不孕不育。所以如果没有怀孕的打算，大家一定要做好避孕措施。

　　3、缺乏运动

　　现在大多数女性的工作都是坐着，一坐就是几个小时，再加上平时没有运动的习惯，这样一来容易使得盆腔静脉血液回流受阻，造成盆腔瘀血，进而引起输卵管堵塞。

　　所以，经常坐办公室的女性朋友们，每过两个小时最好到处走走，下班之后也可以适当参加一些锻炼，比如瑜伽、跑步、游泳等，适当运动对预防输卵管堵塞有帮助。

　　4、饮食不健康

　　有一些女性朋友喜欢吃一些生冷、刺激等食物，而这些食物对身体刺激性较大，长期吃可能会对健康造成影响。

　　尤其是经期吃生冷的食物，比如雪糕、冰镇饮料等，有可能会加剧痛经的状况，时间久了有可能对输卵管造成不良影响。

　　此外，大家在月经期间一定要做好保暖工作，尤其是在寒冷的冬季，切不可不要温度只要风度，避免腰腹部着凉。

　　5、经期行房

　　经期女性的抵抗力比较弱，经期行房会增大阴道细菌感染的几率，甚至引起内生殖器炎症。而内生殖器长期受到刺激发炎，就有可能会引发输卵管堵塞。

　　总的来说，以上这些有可能导致女性输卵管堵塞的行为，大家一定不要做。当然，由于大多数患者的输卵管堵塞临床症状并不明显，故而通过患者自己来判断输卵管是否通常还是有一定难度的，这样一来也就输卵管的健康状况常常容易被大家所忽视。

　　也有一些患者会有下腹隐隐作痛、腰骶部坠胀痛，在月经期、同房后或劳累后会加重以及白带增多的症状，在自己不确定的情况下，最好还是到医院确诊一下，必要时候接受相关治疗，避免病情加重，甚至导致不孕不育。