前几天，医馆来了一位年约三十多岁的男子，进来他就说自己的腰部很不舒服。根据他的描述，这种痛是以胀痛为主的，持续的时间比较久，大约有6个月。经过再次询问，原来他患有肾结石，病程有点长，大约两年之久，而这一次疼痛是属于再次发病。

　　从他带来的检查报告上，我们可以看到，医院给他的诊断是双肾结石，同时又伴有积水。由于当时发现的结石，已经比较大了，先给予超声波体外碎石，后期还需中药来进行排石。

　　在日常的生活当中，我们经常听到患者得了结石，比如肾结石，胆结石等等。那么留给我们一个问题，什么是结石呢？

　　先从现代医学理念来解释结石这个概念，它是指人或者动物体内的各个器官当中（比如肾脏，胆囊或者膀胱等），经过长时间形成的块状的病理产物。常见的有胆结石，牙结石，肾结石。

　　那么从中医角度来看，结石是怎么形成的呢？祖国医学认为，结石的形成大多和人的体质有关系，这当中离不开湿与热两种邪气的影响。可以说，结石的形成就是由湿和热，不断的蕴蒸，凝结而成的。

　　先说西医治疗手段，由于本人一直以来都是学习中医药，所以对于西医，了解的并不多，只能讲一个大概的步骤。

　　首先是看结石的大小，当小于一定范围时，多采取保守的手段，比如让患者吃一些中成药，或者多喝一些排石药物，争取让小的结石，尽量从体内排出。

　　如果结石比较大的，难以通过正常的方法从人体内排出，那么多采用超声波碎石的方法，后续还得选用中西药排石。

　　再来说一说，中医排石的主体思路，虽然各个中医和门派方法层出不穷，但大体的方向还是一致的。中医认为结石的根本原因，大体分为这三个方面：湿热互结证，脾肾两虚证，以及气滞血瘀证。

　　所以在治疗结石时，不会像西医那样，只从如何去解决结石这一步去治疗，而是先要通过四诊的手段，找出结石形成的原因。

　　找到原因之后，才会对症治疗，比如是属于湿热互结的，那么就可以采用清热利湿排石的办法来解决；如果是属于脾肾两虚的证候引起的结石，那么就会采用补肾益气和中的办法；如果是因为气滞血瘀而引起的结石，那么就有必要采用活血化瘀行气的办法，来排除结石。

　　只有采用这种“治病必求于本的思想，才能够在消除结石的同时，还能够调理好人的体质，这些才是真正体现中医药人的真实水平。

　　很多人得了结石病之后，虽然经过医生的治疗，已经恢复了往日的精神状态，然而有一个现象值得引起大家的重视，那就是结石容易反复出现，这究竟是什么原因呢？

　　这其实和他日常生活中的饮食习惯有很大的关系。很多人总以为结石排出了，就可以安枕无忧，以前的那些不良的饮食习惯又回来了，这才是结石反复出现的根本原因。

　　以下这4点，是我的经验总结，供大家参考，做到这些可以让你有效预防结石的复发：

　　1.平时多喝水。水可以稀释尿液的浓度，当然并不是越多越好，以一天能排两升的尿液为准。

　　2.多吃含纤维的食物，比如米糠制品，蔬菜里面的芹菜等都是不错的选择。

　　3.少吃含有大量草酸的食品：比如柿子大枣，葡萄，菠菜等。

　　4.多参加运动。生命在于运动，让人体的气血运转起来，流畅起来，结石就不容易发生。所以对于那些经常不运动等人，千万要引起重视。