导语：妇科炎症是危害女性健康的幕后凶手之一，生活中有百分之九十以上的女性都深受其害，而且该疾病的类型较多，病因繁杂。如果没有得到有效治疗或者治疗后护理不当，非常容易再次发作，困扰着千千万万的患者。因此，做好炎症复发的预防工作十分重要。

　　提示：女人患有妇科病，不想炎症复发，这几种食物建议远离

　　甜腻的食物

　　生活当中很多女性朋友喜欢吃甜腻的食物，比如巧克力，果糖等，但是对于患有妇科炎症的女性来说，是不建议经常食用的。因为从常吃甜腻的食物会增加白带的分泌量，使体内的异物无法排除，从而为病菌提供温床进行繁殖，所以果糖、奶油、蛋糕等一系列的甜腻食物是不可以吃的。

　　激素类食物

　　女性摄入过多的激素类食物会直接扰乱内分泌的正常运作，尤其会使女性激素分泌失调，不仅造成有害致病菌骤增，还十分不利于妇科疾病的痊愈和康复。

　　海产品

　　因为海鲜一类的都属于发物，对伤口的愈合是不好的。而且海产品中带头海水的微量元素，这些元素会导致加重敏感体质的的炎症区域瘙痒感，如海带、海虾、螃蟹等。所以，如果女性患有妇科疾病的话，一定要远离海产品。

　　腌制食物

　　由于腌制的食品中含有大量的二甲基亚硝酸盐，会在人体中产生二甲基胺硝酸铵，二甲基胺硝酸铵是是一种强致癌物质，它会加重炎症或使炎症反复。所以，像咸鱼，酸菜，泡菜等腌制食物都不宜多吃。

　　若想要避免妇科疾病的出现，日常需做好这3项护理

　　1、及时清洗衣物，生活中做好病菌隔离

　　尽管有些女性没有结婚，但她们也患有妇科疾病。这主要是因为通常贴身衣物未及时与正确清洗所导致的。人体皮肤会分泌大量油脂和汗液，很容易滋生各种细菌，再加上排泄的尿液以及粪便会沾染在贴身衣物上，贴身衣物几天不换洗就成了细菌的天堂。同时，已婚女性还需要在生活中隔离细菌，避免炎症出现。

　　2、规律作息，保持健康的状态

　　身体状态不佳、抵抗力下降，致病菌也会容易趁虚而入，引起炎症。所以，建议大家：平时保持规律的作息，不要熬夜；每周至少运动2~3次；多吃新鲜的蔬菜水果；保持愉快的心情。

　　3、多泡脚避免受寒

　　泡脚也是非常简单且效果很好的日常保健方法。对于女性来说，可以经常用适量艾叶、生姜和花椒等食材煮水，然后用来泡脚，水位要没过足部的三阴交穴，每晚1次，泡到身体微热即可。坚持泡脚可以很好地活血益气，驱寒祛湿，增强女性的正气，有益于预防妇科炎症复发。

　　温馨提示：日常还需要定期体检，因为定期检查能够及时了解身体的症状，发现问题后可以及时处理，建议最好是一年一次，这样能够排除可能出现的妇科疾病。