一部分的女性在经期时会出现“姨妈痛”的现象，这个还是比较正常的，女性常常会疼到抱着腹部说不出话来，一般这种情况多喝热水会能够有所缓解。但在经期之前，女性也是有可能会因为妇科方面的问题而出现腹部疼痛的，那就是黄体破裂。

　　女性的黄体破裂是怎么回事？医生为你简单说一下。

　　女性在月经到来之前的一小段时间内，黄体会逐渐形成并变大，如果过了这个阶段没有授精，那么黄体就会一点点的萎缩凋零，后续也会随着月经重复这个过程。在黄体存在的时间里，一些原因是有可能导致黄体破裂的，这个时候女性会感到非常的疼痛。

　　黄体破裂一般有两种原因。

　　一是黄体的自然破裂，这种情况造成的破裂一般来说都是比较轻微的，女性也能感觉到一些轻微的疼痛，而且这个不需要人为干预，后期也会逐渐恢复。一般这种情况不太容易造成严重破裂。

　　还有可能是外力的原因，这一点也是医生想要重点谈论的事情，有些事情在经期前后是不可以多做的，否则是容易造成黄体破裂的，给女性的生活带来麻烦，给身体健康带来威胁。

　　女性在经期前后经常做哪些事情容易导致黄体破裂？

　　进行剧烈运动，尤其是会对小腹部产生压力的运动，比如说立定跳远、跳高、负重仰卧起坐、狂转呼啦圈等等行为都是有可能会导致黄体产生破裂现象的，因此经期前后的女性，要以修养为主。当然，这不是说这个阶段就不能锻炼了，运动依然是可以的，只是不能太过激烈，上面提到的这几种要避免。而像是慢跑什么的，就是可以的。

　　这个时期的女性不要养成憋尿、用力排便的习惯，这种行为容易使腹腔的压力增大，大到一定程度时，是会对身体造成一些不良影响的，严重时是有可能会导致黄体破裂的。因此各位女性一定要多加注意，不能这么做，如果有这种习惯，就要及时地改掉。

　　黄体破裂除了带来腹部疼痛外，还有哪些危害？

　　黄体破裂是会出血的，有可能会造成积血现象，对身体健康造成威胁，此外严重时还有可能因此而引发失血过多，甚至是休克现象，一次不能大意。

　　女性还有可能因此而出现手脚冰冷的现象，这种即便是将手脚放在温暖的被窝里也比较难以恢复，所以如果腹部疼痛，且手脚冰凉，那么或许可以考虑去医院检查一下。

　　黄体破裂也会影响到后续月经的正常到来，有可能造成其延迟、经少等问题，这会给女性带来许多的麻烦。

　　总而言之，女性在经期前后一定要多加注意，不能做一些剧烈运动，也不能用力排便，这些对于身体都是不好的，容易造成一些安全隐患。