怀孕到了最后阶段，很多准妈妈会有点慌，不知道分娩前该做些什么。其实准备工作分几个方面，准备好了，迎接宝宝就是一件开心的事。

准备工作的几个方面

分娩准备可以分成物质、心理和身体三块。物质准备就是去医院要带的东西，比如证件、医保卡，还有妈妈和宝宝的日常用品。这些东西最好提前收拾到待产包里，怀孕七个月左右就可以开始准备了。

心理准备很重要，妈妈要保持好心情，别太紧张。家人多支持，妈妈在生产时会更安心。

身体准备方面，产前要休息好，多吃点有营养的东西补充体力。怀孕后期最好有家人陪着，以防万一。

心理准备怎么做

调整心态对生产有帮助。配合医生和护士，别太害怕疼痛，放松肌肉能减少产后出血的风险。

总的来说，分娩准备很有必要，心理准备要放在第一位。放松心情，家人多关心，发现不对劲及时处理。做好准备，宝宝到来就轻松多了。