很多女性因为工作或者生活的原因，结婚比较晚，要孩子的时间也往后推了，慢慢就成了大家说的高龄产妇。高龄怀孕有两个问题得注意，一个是怀孕的风险会变大，另一个是怀上孩子的可能性会降低。经常有人问我，到底多少岁算高龄产妇？过了35岁该怎么准备怀孕呢？

多大年纪算高龄产妇

女性过了35岁，就算是高龄孕妇了。这是因为身体的各种功能从35岁开始慢慢走下坡路，生育能力也跟着下降，到了38岁会更明显。不管是自然怀还是借助医疗手段，怀上的几率都变小了。而且，怀孕后容易流产，也更容易出现一些孕期并发症，甚至影响胎儿的健康。所以，如果想避免这些风险，最好早点要孩子。

总的来说，高龄生育不光风险大，过程也辛苦，能早尽量早。

怎么评估生育能力

年龄是影响生育的一个关键因素。年纪大了，怀孕的成功率会明显降低，就算怀上了，也可能面临流产、早产、孕期问题或者胎儿异常等情况。女性的生育能力主要看卵巢功能怎么样。判断卵巢功能，可以通过检查卵巢储备功能来了解。

卵巢储备功能是什么

卵巢储备功能指的是卵巢能产生多少卵子，以及卵子的质量如何，这能间接反映卵巢的实际工作状态。医生通常会通过一些指标来评估，比如你的年龄、基础卵泡刺激素、抑制素B、抗苗勒管激素（AMH）、雌二醇水平，还有基础窦卵泡的数量、卵巢的大小和血流情况等。

除了卵巢，输卵管通不通、子宫内膜好不好，也会影响怀孕。对高龄女性来说，这些问题更常见，所以生育能力下降的可能性更大。

35岁后怎么科学备孕

1. 先做全面检查，看看夫妻双方有没有影响生育的潜在疾病。

2. 用B超监测排卵，这样可以更清楚地知道卵泡发育得怎么样。

3. 提前三个月开始吃叶酸，对胎儿发育有好处。

4. 保持健康的饮食习惯，比如试试地中海饮食。

5. 坚持适度运动，这对输卵管、子宫和卵巢都有保健作用。

6. 如果试了半年以上还没怀上，可以考虑辅助生殖技术帮忙。

35岁以上的女性，如果备孕超过六个月没成功，最好去做个卵巢储备功能评估和全面的不孕检查。如果检查结果显示卵巢状态还不错，可以再试半年。如果还是没怀上，辅助生殖技术能提高成功怀孕的机会。以上就是关于高龄怀孕的一些基本知识。