羊奶粉具有保护视力、美容养颜、促进人体生长发育等优点。羊奶粉的缺点是气味大，叶酸含量低。

一、羊奶粉的好处

1.保护视力:羊奶粉中蛋白质和矿物质，尤其是钙和磷的含量略高于牛奶，维生素A和B的含量也高于牛奶，对保护视力有好处。

2.美容养颜:如果经常喝羊奶粉，可以起到美容养颜的作用，因为羊奶中含有的蛋白质可以消除我们肝脏中的有害物质和脂肪，促进我们肝细胞的再生。

3.促进人体生长发育:羊奶粉含有丰富的维生素和营养成分。经常喝羊奶可以补充人体所需的营养，促进人体生长和新陈代谢，增强我们的免疫力和抵抗力。

二、羊奶粉的弊端

1.异味:羊奶粉会有一定的异味，有些人会受不了这种气味，所以会反感羊奶粉。

2.叶酸含量低:羊奶粉中叶酸的含量很低，容易引起宝宝的巨幼细胞性贫血。