羊奶粉具有保护视力、美容养颜、促进人体生长发育等优点。羊奶粉的缺点是气味大,叶酸含量低。
一、羊奶粉的好处
1.保护视力:羊奶粉中蛋白质和矿物质,尤其是钙和磷的含量略高于牛奶,维生素A和B的含量也高于牛奶,对保护视力有好处。
2.美容养颜:如果经常喝羊奶粉,可以起到美容养颜的作用,因为羊奶中含有的蛋白质可以消除我们肝脏中的有害物质和脂肪,促进我们肝细胞的再生。
3.促进人体生长发育:羊奶粉含有丰富的维生素和营养成分。经常喝羊奶可以补充人体所需的营养,促进人体生长和新陈代谢,增强我们的免疫力和抵抗力。
二、羊奶粉的弊端
1.异味:羊奶粉会有一定的异味,有些人会受不了这种气味,所以会反感羊奶粉。
2.叶酸含量低:羊奶粉中叶酸的含量很低,容易引起宝宝的巨幼细胞性贫血。