卵巢早衰是指在40岁之前出现持续性闭经和性器官萎缩的现象。闭经常伴随着血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，还会出现低雌激素症状，例如面部潮红、多汗和性欲低落等。如果不采取治疗措施，卵巢分泌功能急剧下降，女性将提早进入更年期，随之而来的是骨质疏松、心血管疾病和肥胖等疾病风险加大。根据统计数据，全球女性平均自然绝经年龄为50至52岁。然而，实际上绝经年龄会因不同人种、地区以及日常生活习惯的差异而有所变化。

　　卵巢早衰可能发生在以下情况：

　　1、先天因素的影响，例如家族中有卵巢早衰的病例或是X染色体异常。

　　2、曾经接受过卵巢切除手术、化学治疗或放射线治疗等，这些会对卵巢功能造成损害。

　　3、喜欢抽烟和饮酒，会对卵巢功能产生影响，导致停经提前发生。

　　4、受到环境污染或有害物质的影响，例如空气污染、放射线照射、农药、塑化剂和双酚A等。

　　5、曾经感染过病毒或细菌，例如腮腺炎病毒感染导致卵巢炎或盆腔感染后继发卵巢炎，这些都会破坏卵巢功能，使卵巢对垂体刺激性腺激素的反应变得不敏感，无法产生正常反应，从而导致卵巢早衰的发生。

　　6、患有子宫内膜异位症。

　　7、卵巢发育不良，或卵巢原始滤泡较少，过度流失。

　　8、受到自身免疫性疾病的影响，例如类风湿性关节炎、甲状腺机能低下、糖尿病和红斑性狼疮等。

　　9、生活压力过大，作息不规律。

　　10、体重过重或过轻。

　　11、自身酶缺陷，导致体内雌激素水平降低，出现卵巢早衰的症状。

　　预防卵巢早衰的十个方法：

　　1、保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。

　　2、保持均衡的饮食，同时摄入适量的植物性雌激素。

　　3、保持良好的心情，避免过度压力对身体内分泌的影响。

　　4、如果出现连续4至6个月没有月经或月经周期缩短的情况，应立即就医。

　　5、不随意补充雌激素类药物，避免干扰体内的内分泌平衡。

　　6、定期进行运动，促进新陈代谢和血液循环，增强机体抵抗力，延缓器官衰老。

　　7、保持私密处的清洁和护理。

　　8、若有性生活，要注意事前和事后的卫生和清洁。

　　9、如果暂时没有生育计划，应采取避孕措施，尽量避免人流，避免对卵巢造成伤害。

　　10、戒烟戒酒。