在什么情况下需要考虑卵巢早衰？它对我们的身体有什么危害？同时，它对其他身体系统有什么影响？有没有方法可以预防和治疗卵巢早衰？饮食对卵巢早衰的影响如何？

　　卵巢早衰通常指40岁之前卵巢功能丧失，表现为月经紊乱、闭经或月经稀发，伴有促性腺激素升高和雌激素降低。卵巢早衰的发病率约为100人中的1人。

　　目前，我们指认卵巢早衰的标准是月经稀发或闭经至少4个月，并且在两次随机检查中，促性腺激素大于25个单位每升。这两次随机检查通常相隔4周或一个月。

　　一些人可能会突然感到胸部、颈部或面部发热。他们可能会感到无故的畏寒、出汗、心悸、气短、胸闷和眩晕。这表示血管功能紊乱。另外，一些人可能会出现性欲减退、阴毛和腋毛脱落、阴道分泌物减少以及性生活中出现疼痛感。这可能会影响生活情绪。还有一些人可能会出现神经症状，如焦虑、易激动、抑郁、记忆力减退、失眠、思维不集中、情绪喜怒无常。此外，月经失调也可能是卵巢早衰的症状之一。月经失调通常表现为月经周期紊乱、应该来的时候不来、不应该来的时候却有出血。

　　如果出现月经出血时间延长、出血量增多甚至有血块，或者出现月经周期延长时间，长时间不来月经导致闭经，还有女性性器官突然出现萎缩（如小阴唇发干、阴道萎缩），一般需要进行肾上腺皮质抗体和染色体遗传检查。

　　卵巢早衰对其他身体系统的影响主要是建议患有卵巢早衰的患者戒烟，定期进行体育锻炼，保持健康体重，减少心血管病风险。对于想要怀孕的患者，自然受孕几率降低。此时建议卵巢早衰患者进行试管婴儿，因为卵巢早衰患者偶发排卵和大多数快乐药物并不会增加产科和新生儿的风险。

　　进行一般的产检即可。由于卵巢早衰的存在，通常无法获得正常的高质量卵泡，因此需要进行试管操作。若患有卵巢早衰，可能会出现特纳综合征的症状，如向心性肥胖、骨质疏松，以及心血管系统问题和男性血管疾病的风险增加，对生活质量造成影响，并出现神经系统异常症状。

　　刚刚我们提到的是出现第1次激素症状时，促性腺激素的升高。促性腺激素一般会大于每升25个单位。由于雌激素降低，可能导致心血管疾病和骨质丢失。内分泌失调的治疗方法是缺什么补什么。当雌激素降低时，可以补充天然雌激素。对于想要恢复月经的人，需要口服孕酮。我们通常使用分码通进行血管治疗。对于这个治疗方法，一般需要每年或半年进行肝功检查。

　　谈到卵巢早衰患者的饮食问题，我们可以食用一些富含叶酸的食物。富含叶酸的食物通常是水溶性维生素E，包括绿叶蔬菜、柑橘类水果和全谷类食物。另外，胡萝卜素也是一个选择。女性每周摄入平均5次胡萝卜，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。此外，大剂量的维生素C和维生素E可以减少卵巢癌的几率。然而，仅靠食物摄入通常不足够，一般需要使用药片或制剂进行补充。

　　还有一些富含钙的食物，国外饮食每天摄入500毫升以上的牛奶，可以降低发生卵巢癌的风险。尽量少食用油煎鸡蛋，因为这会增加患卵巢癌的风险，对女性卵巢组织有负面影响，并成为癌瘤的诱发因素。油煎和油炸的马铃薯以及熏猪肉也是卵巢癌的诱因。