精子活力下降是目前男性不育中主要原因之一，所占比例也是最大的。精子活力低又称弱精子症，可能导致不育。精子的成活率低于40%则认为精子的活力低；如果前向运动速度低于32%，则认为是弱精子症。主要与以下几点因素有关：
一、与感染因素有关。
二、与微量元素缺乏有关。
三、与内分泌的改变有关，比如雄激素偏低等。
四、与一些营养代谢的物质缺乏有关，比如缺乏维生素，一些肉碱等等。这些因素都可以影响精子的活力，让精子出现活动力的下降。

虽然说精子活力低会影响生育，但是还是有生育的可能的，是否能生育要具体来看，活力低表述程度也会不一样。
比如精子结构有问题，精子纤毛结构有问题，一般是先天问题基因缺陷造成的，这种自然生育就很困难，需要先治疗以后再用药，一般常用药效果不好，做精子电镜检查，精子结构有问题，在基因有缺陷，这种自然怀就很困难，但是可以做第2代试管来解决。除此之外，其他一些弱精子症，比如精子活力就低一些，把病因解决后精子活力提上来就能生育。另外也可以通过药物治疗将精子活力提上来，照样可以自然怀上的，实在不行可以做辅助生殖试管婴儿。

所以最好到正规的医院做相关的检查，明确病因后，积极配合医生的治疗，平时养成良好的作息习惯，戒烟戒酒，多吃一些含营养丰富的食物，比如动物肝脏、水果等。也可以多做一些体育锻炼增强自身的体质。