很多女人怀孕后都会出现一些孕吐反应，于是一开始确诊怀孕的时候，很多人都会关心这个问题，但其实高血糖也需要孕妇特别关心。那么哪种孕妇更容易在孕期出现高血糖呢？

1、高龄孕妇

一般超过35岁之后，都被称为高龄，此时女性的身体素质会开始下滑，再加上新陈代谢能力减弱，对糖分的化解能力自然而然就会变差。所以，高龄怀孕很容易患上妊娠糖尿病，这也是临床上常见的妊娠疾病。当然了，妊娠糖尿病主要是根据每个人的体质而定，不同的体质就会有不一样的变化。

2、体重过重的孕妇

不知道从什么时候开始，人们对胖子好像一直都不是很友善，就连疾病也是一样。胖一点的孕妇比瘦一点的孕妇更容易出现妊娠高血糖的问题，很多人在孕期因为要顾及自己的营养，于是从怀孕开始就大补特补，这样反而更容易导致体重超重。

其实，孕妇在孕期补充营养也要讲究方法，因为胎儿对营养的吸收也有一定的量，并不是孕妇吸收多少，胎儿就能照单全收。如果孕妇吃太多东西，后期也会增加患妊娠糖尿病的风险，所以适当补充营养才是最重要的。

3、不爱运动的孕妇

很多人都是打着为了胎儿好的名号在家养胎，时间长了不是每天在家坐着看电视，就是躺在床上睡觉。其实这样不仅不利于食物的消化和吸收，反而还让更多糖分沉积在孕妇的体内，进一步增加孕妇患上妊娠高血糖的风险。

其实，在女性怀孕的前三个月，胎儿还处在一个不稳定时期，只有过了三个月之后，胎儿才相对稳定一些。所以孕妇在这个时候可以进行一些适量运动，比如散步、孕妇瑜伽等运动。只有正确、适量的运动才对胎儿和孕妇的健康有好处，更有很大的帮助。

如果你是以上这些容易患妊娠高血压的孕妇类型，那就请从能改善的事项做起，尽可能降低自己患高血糖的风险，为自己和胎儿提供一个安全的孕期！