“宫寒”是中医学上的一个概念，也可以说是“子宫寒冷”。不过，中医里所说的子宫跟西医的有一定的区别，它的范围要更大一些，其中包括子宫、卵巢等多种器官。

子宫是我们女性孕育生命的基本条件，如果它有什么问题，或者是受到什么损伤，别说是生育了，就连女性身体健康都受到威胁。而如果子宫受寒，除了会影响到女性的容貌之外，更会影响生育，那么会不会直接引起不孕呢？

子宫寒冷并不指定在某一种症状，而是中医学对患者形形色色的临床症状总结。其中包括了月经周期延后、月经量少、颜色异常、有血块等，如果只是简单的经期小腹疼痛，那么热敷后这些疼痛便可得到缓解。但如果情况较严重，比如闭经，这种情况有很大的可能会引起不孕，即使能怀孕，胎儿后期的发育也会迟缓。

如果有生孩子的打算，那么就要好好重视宫寒这个问题，想办法让子宫在受孕前暖起来。其实，造成宫寒的原因有很多，如果你平时怕冷、手脚经常出现冰冷，则有可能是体质问题所造成。而有时候喝过多的冷饮、吃太多的雪糕、长期在空调房里呆着，或者冬天穿得太单薄等，都会致使宫寒问题发生。

如果女性有宫寒的情况，那么在月经前后或者是经期，都尽量不要碰生冷的东西，更要注意调节自己的生活方式。平时要多运动，这样可以让血脉通畅，对改善体质有一定的好处。冬天时也可以进行一些食疗，比如喝当归羊肉生姜汤，或者红枣姜茶等。

子宫寒冷，其实对子宫健康有非常大的影响。它会促使月经周期异常，出现不规律的情况，从而影响排卵，这样就大大降低了子宫的受孕能力和孕育胚胎的能力。所以，如果想怀孕生子，那么就要在受孕前调理好自己的身子，赶走宫寒，迎接“好孕气”的到来。