随着优生优育的推行，现在很多夫妻怀孕前都会进行合理备孕，这样是为了能健康怀孕，同时也是为了宝宝的健康着想。但备孕并没有想象中那么简单，这个需要从饮食、生活习惯等方面入手，同时还要做身体检查，看看是否有生殖系统和病毒传染病，以免影响怀孕质量。

前面也说过，备孕并不是一件简单的事，这段时间内还有很多需要注意的事情，稍微不注意就会影响备孕。不过，生活中还是有些女性长期备孕肚子却没有半点反应，这就让人非常焦虑了。

其实，常年备孕不孕是很正常的事儿，并不是说备孕了就一定会怀孕，也不是备孕了就一定能保证生出健康的宝宝。那么备孕两个月没怀上是否属于正常情况呢？

其实这个并不是什么异常现象。正常情况，如果夫妻双方有正常性生活，未避孕一年还是没怀上，则有可能是不孕不育症。所以，比较建议备孕期保持心情舒畅，顺其自然，自测排卵期，一般在排卵前两三天和排卵当天24小时内同房比较容易受孕。

在备孕期间，能否成功怀孕与自身生活和备孕保健有关，而备孕不孕很多是因为备孕保健没做好所致。除了女性需要备孕之外，男性备孕也同样很重要，因为男性备孕保健做不好也会影响胎儿健康。

所以，各位男性在备孕期间也要多加注意各方面的细节，最好能及时补充蛋白锌、蛋白质等，这些都是男性备孕的优质黄金组合。而除了补充这些之外，平时也要多加运动，不要久坐，这样对提高受孕率有很明显的帮助。

备孕期除了要注意保健之外，各位夫妻也要知道影响怀孕的因素有很多，其中最重要的就是精子、卵子、子宫环境，只有子宫环境合适才能成功受精。如果受精过程受到其他因素的影响，则会导致受孕失败。

当然了，如果怀孕前能做好身体检查，一般都能排除相关疾病或炎症对受孕的影响。如果检查出有疾病，要及时进行治疗，等完全治愈后才怀孕，这样对孕妇和宝宝的健康才不会有影响。

如果备孕两个月还是没怀上孩子，也不要过于紧张，但同时也不能继续盲目备孕。这个时候最重要的就是到医院进行针对性的检查，等排除相关因素后再重新备孕，以此提高受孕率。

备孕两个月没怀上孩子属于正常现象，各位夫妻不要多想。不过，如果长达半年或一年还是没有怀上，这种情况就要及时到医院检查原因了，只有及时治疗才能早日怀上孩子。