以前很多休过产假的孕妈多少会觉得，重新回到工作中有些不适应。而现在的女性不会因为生完宝宝变得没有价值，而是可以将工作与家庭同时兼顾。现在很多孕妈在两个领域中都能做到同时照顾，这才是试管妈妈需要具备的素养，今天小编就跟大家总结一下试管妈妈必备的3大素养。

1、灵活利用多余的时间跟宝宝相处

现代人的工作本来就很忙，这样跟宝宝的相处时间自然而然就会变少了。但因为试管宝宝来之不易，如果不多相处，宝宝会认为你不喜欢他，甚至厌烦他，所以最好利用一切空闲时间换取与宝宝的亲子时间。如果家里离公司近，那么就可以利用午休的时间回家里为宝宝喂奶，或者与宝宝玩一小会。

2、保持好良好的社会关系

在工作中有几个好朋友对自己非常重要，无论从排解烦恼还是从分享喜悦来说，都对试管妈妈释放压力有很大的好处。所以，做试管婴儿怀孕后，即使是在哺乳期，也要在工作中建立自己的社交圈，与同事、朋友分享宝宝可爱的动态，或者排遣一下工作中的烦恼，这个对自己的压力释放有一定的好处。

3、保持充沛的精力

很多试管妈妈生产后，因为晚上要哺乳，又或者因为宝宝夜里吵而睡得不好，从而造成精神衰弱。到了白天总是感到无精打采，做什么都提不起兴趣来，如果长期如此，会造成严重的亚健康。所以试管妈妈应该通过健身，或者其他方式改善这种状态，做到每天都充满活力，保持良好心态。

试管妈妈是世界上最伟大的职业，为了孩子什么都愿意牺牲跟付出，而这种付出是无法估量的。不过，作为新时代的女性，即使是在哺乳期，自己也要活得精彩。

现代孕妈需要拥有充沛的活力、丰富的人脉，同时也要有充足的亲子时间。所以要根据自己的情况，制定出符合自己的计划，在照顾宝宝的情况下，也不耽误工作上的事情，以便达到在家庭与事业上都成功的典范。