久婚未育的解决方案，不孕不育并非难以克服的问题。

不孕不育：夫妻双方应知晓的生殖健康问题

不孕不育是什么？

不孕不育并不是一个单一的问题，而是多个生殖健康状况的总称。

不孕症是指夫妻在未使用避孕措施，并保持规律性生活（每周2-3次）的情况下，经过一年的努力仍未能怀孕。

不育症是指虽然能够成功受孕，但无法维持到足月分娩的情况，例如发生多次流产或胚胎停止发育等。

根据世界卫生组织（WHO）的统计，全球大约有10%的夫妇在一年内难以怀孕，整体不孕率约为15%。这一问题已经成为影响夫妻身心健康和家庭幸福的常见现象。

不孕不育的治疗方式

医生会根据病因制定个性化的治疗方案，常见的方法包括：

药物治疗

男性可以通过补充维生素E和辅酶Q10来改善精子的质量；对于性腺功能不足（激素缺乏）可进行激素治疗。此外，原文提到的“曲安奈德用于勃起功能障碍”并不准确，勃起功能障碍通常使用西地那非等药物，而改善血液循环可选择迈之灵等药物。

女性治疗方案包括：克罗米芬和来曲唑促排卵（促进卵子成熟和排出）；孕激素补充（改善黄体功能不足，支持胚胎着床）；激素替代疗法（HRT，用于卵巢功能障碍，调节内分泌）。

手术治疗

针对器官病变的微创手术：

- 输卵管阻塞：可通过腹腔镜进行输卵管造口术（解除堵塞）或输卵管吻合术（连接断裂的输卵管）。

- 子宫病变：宫腔镜下进行子宫内膜息肉切除术和子宫纵隔切除术（修复子宫的结构）。

男性输精管梗阻：进行输精管吻合术（修复被堵塞的输精管）。

不孕不育的预防建议

1、健康的生活方式：

均衡饮食：多摄入鱼虾、豆制品以及新鲜的蔬菜水果，以补充蛋白质和维生素。

规律锻炼：每周进行150分钟的中等强度活动（如快步走、游泳等）。

戒烟限酒（包括避免接触二手烟），要尽量避免熬夜和过度疲劳。

定期检查：

在备孕前，夫妻双方应该进行生殖健康检查。男性需要进行精液分析，以评估精子的质量；女性则应接受妇科超声检查，以查看子宫和卵巢的结构，并进行性激素六项检测，以评估其内分泌和卵巢功能。

心理调节：

过度紧张会影响激素水平，从而降低怀孕的概率。可以通过冥想、瑜伽或心理咨询来缓解压力，保持积极的心态。

本文内容仅供科普参考，具体治疗方案请咨询专业的生殖科医生。