卵巢在某个年龄后停止分泌雌激素，从而影响生育能力，这就是卵巢衰退。

卵巢、雌激素与生育力：三个常见误区，你是否也相信了？

雌激素是女性体内的重要激素之一，主要由卵巢分泌。它不仅影响第二性征的发育和曲线身材，还对生育能力起着关键作用。然而，关于“卵巢何时停止分泌雌激素”以及“雌激素水平低是否意味着卵巢功能衰退”等问题，许多人存在误解。今天，我们将澄清这些误区，帮助你更准确地理解卵巢与雌激素之间的关系。

一、卵巢不会“突然停止工作”，雌激素的减少是一个逐渐的过程。

卵巢功能的衰退并不是瞬间发生的，而是一个逐渐下降的自然过程。

围绝经期（通常称为更年期前期）一般出现在45至55岁之间，卵巢内的卵泡数量逐步减少，雌激素的分泌开始变得“不稳定”，有时高有时低，并慢慢下降。在此期间，可能会出现潮热、失眠、情绪波动等症状，这些都是正常的生理变化。

绝经期通常在大约50岁左右，此时卵巢功能基本消失，雌激素的分泌水平显著降低甚至完全停止，月经也会永久停经。同时，子宫及其他生殖器官会逐渐萎缩。

重点提示：围绝经期可能会持续多年，并不是到了50岁就会突然停止雌激素的分泌！

二、雌激素水平低并不意味着卵巢功能失常，没必要过于担心。

许多人一看到雌激素水平低就会感到紧张：“我的卵巢是不是出现问题了？”其实不一定是这样！以下情况可能会导致雌激素暂时下降，但卵巢的功能并没有永久性衰退：

1.暂时的内分泌“小紊乱”

突如其来的环境变化、长期熬夜、巨大的压力和过度疲劳等因素，会导致卵巢“暂时休息”，雌激素的分泌量减少。只要通过调整生活方式（例如早睡、减轻压力、保证充足休息），大多数情况下激素水平会恢复正常，卵巢中的卵泡储备也依然存在。

2.不要仅仅关注雌激素，还需要全面评估。

核心要点：单纯低雌激素并不代表没有卵泡，也不意味着卵巢永久性衰退！

真正的卵巢功能衰退（例如，40岁之前的卵巢早衰，即卵巢功能提前衰退）需要医生根据三项关键指标进行综合评估。

卵泡刺激素（FSH）：是一种反映卵巢功能的激素，若数值过高则可能表示卵巢功能减退。

抗苗勒氏激素（AMH）被视为反映卵巢内卵泡储备的“重要指标”，其数值较低意味着卵泡数量较少。

超声检查中的卵泡数量：通过B超观察卵巢内的小卵泡数量。

仅仅考虑雌激素这一因素是无法得出结论的！

三、雌激素的不足确实会影响生育能力。

雌激素是促进生育的重要激素，如果其水平严重不足，会直接影响生育能力。

排卵出问题

雌激素可以促进卵泡的生长和成熟。如果雌激素水平过低，卵巢无法释放成熟的卵子（即出现排卵障碍），则会导致无法怀孕。

2.“土壤”的肥力不足。

子宫内膜是子宫腔内的一层粘膜，可以看作是胚胎着床的“土壤”。当雌激素水平充足时，这层“土壤”会变得厚实而富饶；反之，如果雌激素不足，子宫内膜会变得过薄，从而使胚胎很难“扎根”。即使卵子与精子成功结合，也更容易导致流产。

3.激素失衡会导致胚胎难以存活。

怀孕的维持需要雌激素和孕激素的相互作用。如果雌激素水平过低，激素平衡就会受到影响，可能导致胚胎停育或反复流产。

提醒：不要自行判断病情，及时就医至关重要。

卵巢停止分泌雌激素是自然老化的现象，但雌激素水平低并不一定意味着卵巢功能存在问题。如果出现月经不规律、潮热、失眠等症状，不要自行推测，建议去医院进行这两项检查：

进行激素检测，包括检测促卵泡激素（FSH）、抗穆勒氏管激素（AMH）和雌激素等。

妇科超声检查（观察卵巢卵泡的数量和子宫内膜的厚度）。

保持规律的作息、均衡的饮食和良好的心态，是保护卵巢的最佳方法！

（注：本文内容仅供科普参考，具体治疗方案需遵医嘱。）