女性卵巢储备功能是女性生育力的关键因素之一。随着年龄增长，卵巢功能逐渐下降，排出的卵子数量和质量都会降低，这直接影响着受孕的成功率。为了更清晰地了解不同年龄段女性的卵巢储备情况，我们编制了以下“女性 AMH 与年龄对照表”，希望能够帮助更多女性了解自身生育状况，更好地规划生育计划。

需要注意的是，该表格仅供参考，具体的卵巢储备功能受到多种因素影响，如遗传、生活方式、健康状况等。如果想要更准确地评估卵巢储备情况，建议咨询专业的生殖科医生进行相关检查和诊断。

AMH 的意义

AMH（抗苗勒氏管激素）是由卵巢内卵泡分泌的一种蛋白质激素，与卵巢功能密切相关。测量 AMH 水平可以评估女性的卵巢储备情况，即卵巢内剩余卵子的数量和质量。

一般来说，AMH水平越高，表示卵巢储备越丰富，排出的卵子数量和质量越好，受孕机会也越大；反之，AMH水平越低，则代表卵巢储备减少，生育能力相对较弱。

影响 AMH 水平的因素

除了年龄，许多因素也会影响 AMH 水平，例如：

遗传因素：家族史中存在卵巢功能下降情况的女性，AMH水平可能更低。
生活方式：吸烟、酗酒、压力过大等不良习惯都会影响卵巢功能，导致 AMH水平降低。
健康状况：某些疾病，如多囊卵巢综合征（PCOS）、甲状腺功能异常等，也会影响 AMH 水平。

针对不同年龄段的生育规划建议

根据女性 AMH 水平和年龄，可以制定相应的生育计划：

AMH水平高、年龄较年轻:
可自然受孕或备孕周期短，无需过分担心。

AMH水平中等、年龄适中:
建议在医生指导下进行详细的卵巢功能评估，了解自身情况，制定合理的生育计划。

AMH水平偏低、年龄较大:
可考虑辅助生殖技术，例如体外受精-胚胎移植（IVF）。

Tips: 为了更好地保护卵巢健康，建议女性做好以下工作：保持良好的生活习惯，定期进行妇科检查，及时发现和治疗相关疾病。